Een studie die online werd gepubliceerd in het Journal of Clinical Sleep Medicine, toonde aan dat latere starttijden op school geassocieerd waren met een significante daling van voertuigongevallen waarbij tienerbestuurders betrokken waren. Onderzoekers analyseerden twee ongevallenstatistieken van motorvoertuigen met adolescenten in Fairfax County, Virginia, voor en na de implementatie van latere starttijden op school. De …
Piep Piep Piep of Beach Boys? De geluiden waar je wakker van wordt, kunnen volgens nieuw onderzoek van invloed zijn op hoe suf en onhandig je ‘s ochtends bent. Een studie van RMIT University suggereert dat melodische alarmen de alertheidsniveaus zouden kunnen verbeteren, met harde alarmtonen gekoppeld aan verhoogde niveaus van ochtendmist. De verrassende bevinding, …
– Slaaptoestanden zijn een actief proces dat reorganisatie van hersencircuits ondersteunt, dit is essentieel voor kinderen wiens hersenen zich snel ontwikkelen en reorganiseren – Kinderen met een kortere slaapduur hadden meer last van depressie, angst, impulsief gedrag – Kinderen van 9-11 jaar oud die minder dan zeven uur slapen hadden 53% meer kans op gedragsproblemen …
Gebruikers kunnen tolerantie opbouwen voor slaapverwekkende effecten, suggereren onderzoekers Medicinale cannabis verlicht op de lange termijn misschien geen slaapproblemen bij mensen met chronische pijn, omdat frequente gebruikers tolerantie kunnen opbouwen voor de slaapverwekkende effecten, suggereert voorlopig onderzoek online gepubliceerd in BMJ Supportive & Palliative Care. Een tweede studie die vandaag ook in het tijdschrift is …
Een voorlopig onderzoek heeft uitgewezen dat wanneer jonge, gezonde mannen werden beroofd van slechts één nacht slaap, ze hogere niveaus van tau, een biomarker voor de ziekte van Alzheimer, in hun bloed hadden dan in geval ze een volle, ononderbroken nachtrust hadden gehad. De studie is gepubliceerd op 8 januari, 2020, online uitgave van Neurology®, …
Waarom bewegen we onze ogen snel in de paradoxale slaap – in die slaapfase, waarin de meeste dromen plaatsvinden? Het geheim is nog niet volledig ontrafeld, maar we zijn op de goede weg: een team aan de Universiteit van Bern in samenwerking met de Universiteit van Fribourg heeft de zenuwcellen geïdentificeerd achter dit merkwaardig fenomeen. …
Naar schatting heeft 30% van de volwassenen last van slapeloosheid, en nieuw onderzoek door wetenschappers aan de Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons toont aan dat dit deels te wijten is aan het voedingspatroon. Uit het onderzoek kwam naar voren dat postmenopauzale vrouwen met een eetpatroon met geraffineerde koolhydraten – vooral met toegevoegde …
Onderzoekers van het Leibniz-Instituut voor Zoetwaterecologie en Binnenvisserij (IGB) in een internationaal team hebben gegevens geanalyseerd over de impact van lichtvervuiling op de vorming van melatonine bij mensen en gewervelde dieren. Melatonine stelt de interne klok in. Onderzoekers van het Leibniz-Instituut voor Zoetwaterecologie en Binnenvisserij (IGB) in een internationaal team hebben gegevens geanalyseerd over de …
Voor het eerst hebben onderzoekers de impact op het risico op hart- of bloedvatproblemen beoordeeld door de combinatie van slaappatronen en genetische vatbaarheid voor hart- en vaatziekten. De studie, die vandaag (woensdag) is gepubliceerd in het European Heart Journal [1], wees uit dat zelfs als mensen een hoog genetisch risico op hartaandoeningen of beroertes hadden, …
Gefragmenteerde slaap bij oudere mensen met en zonder de ziekte van Alzheimer kan een effect hebben op de immuuncellen van de hersenen en de cognitieve vaardigheden van mensen beïnvloeden, blijkt uit een nieuwe studie door onderzoekers van de Universiteit van Toronto. De studie van Dr. Andrew Lim, universitair hoofddocent neurologie aan de U van de …