Onderzoekers van de Universiteit van Oulu, Finland, hebben een verband ontdekt tussen het intern circadiaan ritme en inkomensniveaus. Volgens het onderzoek vertonen personen die in de avonduren actiever zijn (nachtbrakers) vaak kenmerken die verband houden met een lager inkomen. Deze relatie werd vooral waargenomen bij mannen in de groep van middelbare leeftijd. Chronotype verwijst …
Niet alleen zorgt een gebrek aan slaap ervoor dat je je vreselijk voelt, onderzoek heeft ook aangetoond dat het de hersenen aantast. Bovendien kan slaapverlies gedurende lange perioden zelfs het risico op de ziekte van Alzheimer en andere neurologische ziekten vergroten. Onderzoekers willen begrijpen hoe slaapgebrek deze schade veroorzaakt. In een nieuwe studie verschenen …
Nu het nieuwe schooljaar voor de deur staat, is het belangrijker dan ooit om prioriteit te geven aan een consistent slaapschema voor schoolgaande kinderen. Uit een nieuw onderzoek van de American Academy of Sleep Medicine blijkt echter dat kinderen omringd worden door verstoorders die hun vermogen om voldoende en gezonde slaap te bereiken, beïnvloeden. …
Of het nu is om partners te mijden die dekens stelen en de hele nacht woelen en draaien, of degenen die constant luid snurkend door de kamer rammelen, veel Amerikanen kiezen voor gescheiden slapen om hun nachtrust te verbeteren. Volgens een recent onderzoek van de American Academy of Sleep Medicine (AASM) zegt meer dan een …
Er is een nieuw onderzoeksproject gestart om een technologie te ontwikkelen die kan helpen bij het identificeren van mensen die risico lopen op dementie door hun slaappatroon te analyseren. Dit innovatieve project brengt een breed scala aan expertise samen om te onderzoeken of alledaagse thuisgebaseerde technologie ons kan helpen bij het opsporen en monitoren …
Hoe slaap je? Een nieuwe studie heeft aangetoond dat de overgang van zomertijd naar standaardtijd, wanneer een uur ’s nachts wordt gewonnen, gepaard ging met een korte toename van slaapstoornissen zoals moeite met inslapen of doorslapen, maar er was geen verband wanneer een uur verloren gaat bij de overgang van standaardtijd naar zomertijd. De …