Waarom zout stress kan verminderen
Zout kan stress verminderen doordat natrium een rol speelt in het zenuwstelsel, de vochtbalans en de stresshormonen van het lichaam. 1. Regulatie van stresshormonen Bij stress maakt het lichaam hormonen aan zoals cortisol en adrenaline. Natrium helpt de bijnieren bij de regulatie van deze hormonen. Bij een lage natriumstatus kan het lichaam extra stresshormonen …