1.0 Inleiding ‘Ons innerlijke of emotioneel geleidingssysteem is ons hoger, innerlijk bewustzijn; je ziel, je innerlijke Bron’ In de nieuwsbrief ‘Bewustzijn als sleutel tot het scheppingsproces’ (jan. 2026) heb ik aandacht gevraagd voor het emotionele geleidingssysteem, waarin je emoties goede indicatoren zijn van de mate waarin jij je voelt én afgestemd bent op de …
Nieuw onderzoek toont aan dat één nacht blootstelling aan verkeerslawaai al meetbare stress veroorzaakt aan hart en bloedvaten. In een gerandomiseerde, dubbelblinde cross-overstudie onder 74 gezonde volwassenen leidde nachtelijk wegverkeer tot verslechterde vaatfunctie, een hogere hartslag en veranderingen in bloedeiwitten die wijzen op ontstekings- en stressreacties. De resultaten zijn gepubliceerd in het vakblad Cardiovascular …
Zijn ziekenhuizen er om ons weer gezond te maken? Het klinkt als een retorische vraag. Natuurlijk. We transplanteren organen, vliegen met gewonden per helikopter naar de spoed, en zien op tv hoe dokters het onmogelijke mogelijk maken. We geloven in ziekenhuizen zoals we ooit in God geloofden: als veilige havens waar wonderen gebeuren. Het …
Onderzoekers van het Universität Bern en het Inselspital Bern hebben voor het eerst rechtstreeks gemeten hoe diepe hersengebieden en de hersenschors signalen uitwisselen – zowel tijdens waken als slapen. De resultaten zijn gepubliceerd in Nature Communications. Bij 15 epilepsiepatiënten met tijdelijk geïmplanteerde intracraniële EEG-elektroden konden onderzoekers gedurende 24 uur miljoenen neurale signalen met milliseconde-precisie …
Onderzoekers van het Indian Institute of Science (IISc) hebben een hersencircuit geïdentificeerd dat verklaart hoe acute stress jeuk tijdelijk kan onderdrukken. De studie verscheen in Cell Reports. Het team richtte zich op de laterale hypothalamus (LHA), een hersengebied dat betrokken is bij stress en emotionele regulatie. In genetisch gemodificeerde muizen ontdekten zij een specifieke …
De traditionele Chinese bewegingsvorm Baduanjin verlaagt de bloeddruk net zo effectief als stevig wandelen. Dat blijkt uit een grote gerandomiseerde studie, gepubliceerd in het toonaangevende cardiologietijdschrift van het American College of Cardiology. In het onderzoek werden 216 volwassenen (40+) met stadium 1 hypertensie (bovendruk 130–139 mmHg) gedurende één jaar gevolgd. Deelnemers die vijf dagen …