Ooit omhoog gestaard naar de sterrenhemel? Dit verbluffende uitzicht dreigt te verdwijnen – tenzij we nu handelen, zegt astrofysicus Kelsey Johnson. In dit fascinerende, onverwacht grappige verhaal legt ze uit hoe lichtvervuiling bijna elke soort op aarde beïnvloedt (inclusief ons) en deelt ze vijf “dom eenvoudige” dingen die je kunt doen om het probleem op te lossen.
Een nieuwe studie toont aan dat korte dagelijkse mindfulnesstraining gegeven via de HEADSPACE-mindfulness-app het gemakkelijker maakt angstreacties te onderdrukken. Van mindfulness is aangetoond dat het negatieve emoties vermindert bij zowel gezonde individuen als patiënten met psychische problemen. Studies hebben ook aangetoond dat mindfulness effectief is voor de klinische behandeling van emotionele problemen zoals angst, depressie, stress en trauma gerelateerde aandoeningen. De biologische mechanismen die ten grondslag liggen van de effecten op emotioneel functioneren zijn onvoldoende …
Een nieuwe expert beoordeling bevestigt dat voeding de mentale gezondheid en welzijn aanzienlijk beïnvloedt, maar waarschuwt dat het bewijs voor veel diëten relatief zwak is. Dit is het actueelste overzicht van het nieuw terrein van Nutritional Psychiatry, geproduceerd door het Nutrition Network van de ECNP en gepubliceerd in het peer-reviewed tijdschrift European Neuropsychopharmacology. Hoofdauteur, professor Suzanne Dickson (Universiteit van Göteborg, Zweden) zei: “We hebben geconstateerd dat er steeds meer aanwijzingen zijn voor een verband tussen …
Onze gedomesticeerde dieren – zowel huisdieren als vee – hebben de sleutel tot de verspreiding van virussen onder mensen en dieren in het wild volgens nieuw onderzoek met Swansea University. De studie heeft echter de patronen onthuld van hoe virussen worden gedeeld tussen mensen en diersoorten verschilt tussen de twee belangrijkste groepen RNA- en DNA-virussen. Dr. Konstans Wells, leider van de onderzoeksgroep Biodiversity and Health Ecology aan de Swansea University, zei: “Vleermuizen worden algemeen erkend als gastheer …
Een nieuwe studie bij ratten suggereert dat cafeïne enkele negatieve effecten van een obesogeen dieet kan compenseren door de opslag van lipiden in vetcellen te verminderen en de gewichtstoename en de productie van triglyceriden te beperken. Ratten die de cafeïne consumeerden die werd gewonnen uit mate-thee, wonnen 16% minder gewicht en verzamelden 22% minder lichaamsvet dan ratten die cafeïnevrije mate-thee consumeerden, vonden wetenschappers van de Universiteit van Illinois in een nieuwe studie. De effecten waren …
Onderzoekers van de Universiteit van Kopenhagen zijn bezig met het testen van een nieuw alarm dat Deense artsen helpt te voorspellen of pacemaker- en defibrillatorpatiënten op het punt staan een ernstig hartprobleem te krijgen. Met behulp van kunstmatige intelligentie en hartgegevens van een pacemaker kan het alarm elk verhoogd risico op een cardiale gebeurtenis berekenen. Dit ondersteunt artsen bij het nemen van de best mogelijke beslissingen voor patiënten. In slechts een paar seconden verwijst het …
Dr. Nir Shaviv bespreekt de aanvallen tegen wetenschappers die een afwijkende mening hebben over de kooldioxide / stralingstheorie van door de mens veroorzaakte klimaatverandering. Eén van de eerste dingen die aanvallers vaak zeggen is dat de persoon ‘geen klimaatwetenschapper is’ of ‘ze hebben geen peer-reviewed studies gepubliceerd over klimaatverandering’. Dr. Shaviv staat erop dat dit misleidende argumenten zijn – klimaatwetenschap is een multidisciplinair veld en men moet het gepresenteerde wetenschappelijke argument onderzoeken. Hij legt ook …
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van …
Een nieuwe studie van het CHAI-project met meer dan 3.700 mensen in India ontdekte een relatie tussen luchtvervuiling en een hoger risico om osteoporose te ontwikkelen Enkele effecten van luchtvervuiling op gezondheid zijn goed gedocumenteerd – longkanker, beroerte, aandoeningen aan de luchtwegen en de longen maar voor anderen is er minder wetenschappelijk bewijs. Dat is het geval met de gezondheid van de botten, er zijn slechts enkele onderzoeken en de resultaten zijn niet doorslaggevend. Nu …
Er is een tsunami van hersenziekten zoals Alzheimer, beroerte en de ziekte van Parkinson die onze cultuur doordringen. In onze eigen gemeenschappen en gezinnen hebben we allemaal minstens één persoon gekend die aan deze ziekten leed en in veel gevallen de gevolgen daarvan uit de eerste hand gezien. Er is geen behandeling voor deze ziekten en de emotionele, financiële en sociale last is enorm. Deze ziektes zijn dieven, die tijd en geld stelen en de …