Word je onrustig zonder je telefoon? Dopamine Detox

Herken je dit? – Schrikt je schermtijd je wekelijks op? – Geef je te veel geld uit aan onnodige zaken? – Kun je je moeilijk concentreren op werk of taken? – Vind je werk, leren, sporten, of trainen saai? – Word je onrustig zonder je telefoon? Dit heeft te maken met dopamine, dat zowel voldoening als verslaving kan veroorzaken. Jorn en Lars van IkiGuides hebben een programma ontwikkeld om je te helpen deze problemen aan te pakken en controle te krijgen over je tijd, geld, energie en aandacht. Tijdens dezel livestream geven ze je een mini masterclass over dopamine! Meld je vóór 16 oktober aan voor korting op hun nieuwe programma: De Dopamine BluePrint.

https://bit.ly/dopaminedetoxkukuru

 

Is een langere reproductieve levensduur goed voor uw hersenen?

Uit een nieuwe studie gepubliceerd in de online uitgave van Neurology®, het medisch tijdschrift van de American Academy of Neurology van 27 september 2023 blijkt dat mensen met een hogere cumulatieve blootstelling aan oestrogeen gedurende hun hele leven mogelijk een lager risico lopen op cerebrale ziekte van de kleine bloedvaten.  Cerebrale ziekte van de kleine bloedvaten, …

Lees verder

Tem je brein – de voordelen van minder denken

Auteur: Koen de Jong Doe je ogen dicht en observeer je ademhaling in de denkbeeldige driehoek die begint boven je bovenlip en het gebied bestrijkt van je neusvleugels. Je hoeft je ademhaling niet te tellen, je hoeft niets te veranderen, het enige dat je hoeft te doen is je ademhaling observeren. Slechts twee minuutjes. Waarom …

Lees verder

Korte blootstelling aan luchtvervuiling verhoogt al risico op een beroerte

Kortdurende blootstelling aan luchtvervuiling kan in verband worden gebracht met een verhoogd risico op een beroerte, blijkt uit een meta-analyse gepubliceerd in de online uitgave van Neurology® van 27 september 2023, het medische tijdschrift van de American Academy of Neurology. Kortdurende blootstelling werd gedefinieerd als optredend binnen vijf dagen na de beroerte. “Eerder onderzoek heeft …

Lees verder

Marker voor hersenontsteking eindelijk gedecodeerd

Ontsteking is het teken dat ons lichaam zich verdedigt tegen agressie. Maar wanneer deze reactie escaleert, bijvoorbeeld in de hersenen, kan dit leiden tot ernstige neurologische of psychiatrische ziekten. Een team van de Universiteit van Genève (UNIGE), de Universitaire Ziekenhuizen van Genève (HUG), Imperial College London en Amsterdam UMC, onderzocht een markereiwit waarop medische beeldvorming …

Lees verder

Esoterisch hersenkunde – New Age en de hersenen – deel III

1.0 Het nieuwetijdsdenken ‘Huidig onderwijs is hersen-vijandig en niet meer van deze tijd’ Eén van de eerste gebieden waarop New Age Beweging [NAB] zich richt in het onderwijs is het bewustzijn.Verruiming van het bewustzijn is gebaseerd op de ervaringen die mensen bij tal van moderne trainingen en therapieën, zoals bijvoorbeeld de psychotechnieken, opdoen.De New Age …

Lees verder

Slaapgebrek vermindert beschermend eiwit die neuronen beschermt

Niet alleen zorgt een gebrek aan slaap ervoor dat je je vreselijk voelt, onderzoek heeft ook aangetoond dat het de hersenen aantast. Bovendien kan slaapverlies gedurende lange perioden zelfs het risico op de ziekte van Alzheimer en andere neurologische ziekten vergroten. Onderzoekers willen begrijpen hoe slaapgebrek deze schade veroorzaakt. In een nieuwe studie verschenen in …

Lees verder

Nieuw basisvak onderwijs: Esoterische hersenkunde deel II

  Inleiding ‘Integraal leren is transformeren’ Het bestaande onderwijssysteem is in wezen niets anders dan de schepping van de politici en de ‘geleerden’ van de afgelopen honderd jaar. Het is in essentie een patriarchaal systeem. Dat wil zeggen, dat het voor het grootste deel gecreëerd is door mannen en aldus de evolutionaire karaktertrekken weerspiegelt van …

Lees verder

Hoe koude temperaturen de hersenen triggeren om de eetlust te stimuleren

Neurowetenschappers van Scripps Research hebben hersencircuits geïdentificeerd die ervoor zorgen dat zoogdieren meer willen eten als ze worden blootgesteld aan koude temperaturen. Zoogdieren verbranden automatisch meer energie om de normale lichaamstemperatuur te behouden wanneer ze worden blootgesteld aan kou. Deze door kou geactiveerde toename van het energieverbruik veroorzaakt een toename van de eetlust en voeding, …

Lees verder

Eb & vloed hersenmechanisme dat leren aanstuurt ontdekt

Onderzoekers hebben lang gedacht dat beloningen zoals voedsel of geld leren in de hersenen stimuleren door het vrijkomen van het “feel-good” hormoon dopamine, waarvan bekend is dat het de opslag van nieuwe informatie versterkt. Nu beschrijft een nieuwe studie bij knaagdieren hoe leren nog steeds plaatsvindt zonder een onmiddellijke stimulans. Onder leiding van onderzoekers van …

Lees verder