Een studie in het Journal of Epidemiology & Community Health toont dat ouderen (65+) die minstens één keer per week zelf een maaltijd bereiden, een duidelijk lager risico op dementie hebben. Bij mannen is dit circa 23% lager en bij vrouwen 27% lager vergeleken met mensen die minder vaak koken. Het effect is het sterkst bij mensen met weinig kookvaardigheden: bij deze groep kan het risico op dementie met ongeveer 67–70% afnemen wanneer zij toch …
Een nieuwe studie van de University of Bristol en het Copenhagen University Hospital toont aan dat een hoge body mass index (BMI) het risico op vasculair gerelateerde dementie verhoogt. De onderzoekers concluderen dat dit effect grotendeels wordt veroorzaakt door een verhoogde bloeddruk. Het onderzoek, gepubliceerd in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, maakt gebruik van Mendeliaanse randomisatie, een genetische analysetechniek die helpt om oorzaak en gevolg beter te onderscheiden. Daarmee wordt bevestigd dat overgewicht …
Onderzoekers van de Universitat Rovira i Virgili (URV) tonen aan dat niet alleen de hoeveelheid, maar vooral de kwaliteit van koolhydraten een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van dementie. Uit grootschalig onderzoek blijkt dat een dieet met laag-glycemische voedingsmiddelen, zoals fruit, peulvruchten en volkoren granen, het risico op Alzheimer en andere vormen van dementie aanzienlijk kan verlagen. De studie analyseerde gegevens van ruim 200.000 volwassenen uit het Verenigd Koninkrijk over een periode van gemiddeld …
Ruim een derde van alle dementiegevallen in Duitsland kan in principe worden voorkomen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van het Deutsches Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) en Harvard Medical School. De wetenschappers analyseerden recente gegevens van bijna 5.000 Duitsers van 40 jaar en ouder. Volgens de studie is 36 procent van de dementiegevallen gekoppeld aan beïnvloedbare risicofactoren. Het gaat onder meer om depressie, gehoorverlies, lage opleiding, overgewicht en diabetes. Als deze factoren in de bevolking …
Onderzoekers van ETH Zürich en de Oost-Zwitserse Hogeschool voor Toegepaste Wetenschappen (OST) hebben aangetoond dat game-based training (exergames) niet alleen de cognitieve prestaties van mensen met milde cognitieve stoornissen verbetert, maar ook zichtbare veranderingen in het brein teweegbrengt. In twee studies trainden circa 40 ouderen (gemiddelde leeftijd 73 jaar) twaalf weken lang, vijf keer per week 25 minuten met een systeem dat fysieke bewegingen combineerde met geheugenoefeningen. Resultaten toonden aan dat deelnemers duidelijke verbeteringen in …
Eerder onderzoek heeft gesuggereerd dat ontstekingen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling en progressie van dementie en dat niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID’s) kunnen helpen beschermen tegen dementie vanwege hun ontstekingsremmende effecten. Een nieuwe grote prospectieve studie, gepubliceerd in het Journal of the American Geriatrics Society, levert aanvullend bewijs en toont aan dat langdurig gebruik van NSAID’s gekoppeld is aan een verlaagd risico op het ontwikkelen van dementie. In de op populatie gebaseerde studie onder 11.745 volwassenen …