Aanraders

In de wekelijkse nieuwsbrief vind je iedere week 100+ interessante nieuwtjes geselecteerd uit de 35.000 links (nieuws en videos) die wij per week verwerken. Hieronder een paar voorbeelden uit de selectie van deze week. Je kunt de overzichten downloaden als PDF document zodat je ze kunt bewaren of printen. Gezondheid & voeding Slecht ontbijt veroorzaakt energiedips Koffie na slechte nacht verstoort je bloedsuiker. Alcohol verhoogt bloeddruk, stoppen helpt snel. Darmmicrobioom centraal in nieuwe studies over …

Lees verder

Deze week vind je in de nieuwsbrief de volgende onderwerpen, in de vorm van een gratis e-boek. Gezondheid en onderzoek – Korte bewegingen verbeteren hart en bloedsuiker: meerdere keren per dag kort bewegen verlaagt glucose en bevordert slaapkwaliteit. – Vaguszenuw en welzijn: de nervus vagus blijkt cruciaal voor hartslag, angst en slaap; nieuwe stimulatieapparaten worden getest. – Seizoensgebonden klachten: meer luchtweg- en spierklachten door wisseling van UV-licht en magnetische activiteit van de zon. – Ananasenzym …

Lees verder

Een nieuwe studie van Deakin University toont aan dat Australische leerkrachten in het openbaar onderwijs aanzienlijk meer stress en burn-out ervaren dan de gemiddelde Australische werknemer. Belangrijkste bevindingen: Burn-out en stressniveaus liggen beduidend hoger bij leraren in basisscholen (burn-out 67,2; stress 55,1) en middelbare scholen (burn-out 60,6; stress 50,8) vergeleken met de nationale beroepsbevolking (burn-out 47,6; stress 40,2). Leraren rapporteren zwaardere werkdruk: hogere werklast, sneller werktempo, meer emotionele en cognitieve eisen, en vaker taken buiten …

Lees verder

🏋️ Spier Spiercellen hebben een eigen biologische klok, en verstoring hiervan door bijvoorbeeld ploegendienst kan veroudering versnellen.🔗 Lees meer 🧠 Alzheimer Hoewel veel mensen zeggen hun risico op Alzheimer te willen weten, blijkt uit onderzoek dat velen toch afzien van de test uit angst voor de psychologische en familiale gevolgen.🔗 Lees meer 🍬 Diabetes Lage bloedsuikerspiegels kunnen schade aan het netvlies veroorzaken bij mensen met diabetische retinopathie, doordat ze de bloed-retinale barrière aantasten.🔗 Lees meer …

Lees verder

Wil je de laatste nieuwtjes op het gebied van gezondheid en voeding ontvangen abonneer je dan op onze gratis nieuwsbrief. Je email adres wordt niet gedeeld met derden en ook niet gebruikt voor reclame doeleinden en kan op ieder moment gestopt worden door je onderaan de nieuwsbrief af te melden. Iedere dag verwerken wij ruim 5000 links per dag aan nieuws en nieuwe videos waarvan een selectie in de nieuwsbrief wordt gebruikt, op de vrijdagavond is …

Lees verder

Wil je dagelijks op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes abonneer je dan op onze nieuwsbrief. Op zondagavond is er de weekendupdate, op ma-vr avond de dagelijkse updates. Iedere dag een overzicht van Nederlandstalige nieuwtjes en een selectie van internationaal nieuws samengevat in korte nieuwsblokjes. Uiteraard kun je je ieder moment weer afmelden en je gegevens worden niet aan derden verstrekt. Elke dag verwerken we 5000+ links naar nieuwsberichten in zowel de reguliere als …

Lees verder