Met de herfst- en wintervakanties in het vooruitzicht, zullen velen nadenken over de relatie tussen eten en slapen. Onderzoekers onder leiding van professor Masashi Yanagisawa van de Universiteit van Tsukuba in Japan hopen dat ze mensen kunnen focussen op de belangrijke tussenpersonen in de vergelijking: bacteriële microben in de darm. Hun gedetailleerde studie bij …
Onderzoekers van de Universiteit van Kopenhagen hebben een verband gevonden tussen micro-organismen die in het stof van kinderbedden leven en de eigen bacteriën van de kinderen. De correlatie suggereert dat micro-organismen het risico op astma en allergie van een kind kunnen verminderen In de meest uitgebreide studie in zijn soort hebben onderzoekers van de …
Slaap is cruciaal voor het consolideren van onze herinneringen, en het is al lang bekend dat slaapgebrek het leren en geheugen verstoort. Nu toont een nieuwe studie aan dat het krijgen van slechts een halve nacht slaap – zoals veel medisch personeel en militair personeel vaak doen – het vermogen van de hersenen om …
Onderzoekers van de Loughborough University onderzoeken de impact van slaap op het leren om te proberen te begrijpen of het tijdstip van de dag een verschil maakt voor ons geheugen. Dr. Jayne Trickett en Dr. Camilla Gilmore zullen met een groep studenten werken en hen vermenigvuldigingen geven, zoals 13×7, voor het slapengaan en in …
Tijdens de pandemie is de hoeveelheid schermtijd voor veel mensen sterk gestegen. Nieuw onderzoek toont aan dat het dragen van een blauw licht filterbril voor het slapen gaan kan leiden tot een betere nachtrust en bijdraagt aan een productievere werkdag. “We ontdekten dat het dragen van een bril die blauw licht filtert, de slaap, …
Vroeg naar bed, en vroeg op…Terwijl het oude gezegde gezondheid, rijkdom en wijsheid belooft, bevestigt nieuw onderzoek dat deel van dit gezegde waarheid bevat, aangezien een studie, wereldwijd de eerste in zijn soort, aantoont dat mensen die vroeg naar bed gaan een grotere kans hebben om gezonder te zijn, en fysiek meer actief vergeleken …