Blootstelling aan licht tijdens de nacht hangt samen met belangrijke en mogelijk schadelijke veranderingen in de structuur en werking van het hart. Dat blijkt uit een onderzoek onder meer dan 11.000 mensen, dat vandaag (donderdag) is gepubliceerd in het European Heart Journal [1]. Het onderzoek werd geleid door professor Lu Qi van Tulane University in New Orleans, Verenigde Staten. Hij zei: “Eerdere observationele onderzoeken hebben …
Meer blootstelling aan daglicht verbetert aantoonbaar de cognitieve prestaties. Dat blijkt uit een praktijkstudie van neurowetenschappers van de University of Manchester, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Communications Psychology en gefinancierd door Wellcome Trust. De studie laat zien dat mensen bij helder daglicht alerter zijn, hun aandacht beter vasthouden en 7–10% sneller reageren dan bij recente blootstelling aan weinig licht. Ook een stabiel dag-nachtritme en minder …
Metabole aandoeningen, waaronder type 2 diabetes, nemen wereldwijd epidemische vormen aan. Een zittende leefstijl en verstoring van het circadiane ritme — het interne biologische klokmechanisme — spelen daarbij een belangrijke rol. Tegelijkertijd brengen mensen in moderne samenlevingen tot wel 90 procent van hun tijd binnenshuis door, met slechts beperkte blootstelling aan natuurlijk daglicht. Om de specifieke invloed van daglicht op de menselijke stofwisseling te onderzoeken, …
Een nieuwe YouTube-uitleg wijst op een mogelijk groeiend gezondheidsprobleem door een tekort aan nabij-infraroodlicht uit zonlicht. Volgens de spreker is dit licht essentieel voor de aanmaak van melatonine in de cellen, een stof die cellen en mitochondriën beschermt tegen schade door oxidatieve stress. Door meer binnenleven, LED-verlichting en beeldschermen krijgen mensen steeds minder natuurlijk infraroodlicht binnen, terwijl juist dit diepe beschermende effect zou hebben op …
Onderzoekers van het Universitätsklinikum Bochum waarschuwen dat langdurig leven tegen de eigen biologische klok het risico op een vervette lever sterk verhoogt. Volgens hoogleraar Mustafa Özçürümez zorgt kunstmatig licht ervoor dat ons lichaam ’s nachts niet voldoende melatonine aanmaakt, wat leidt tot verstoringen in slaap, eetpatroon en stofwisseling. Het onderzoeksteam van Özçürümez bestudeert hoe deze ontregeling precies bijdraagt aan metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD), …
Onderzoekers van de Universiteit van Genève (UNIGE) hebben een methode ontwikkeld waarmee een medicijn of molecuul precies op de gewenste locatie in het lichaam geactiveerd kan worden met een korte lichtpuls. Dit innovatieve systeem kan helpen bij het verbeteren van medische behandelingen, zoals die voor huidkanker, en bij fundamenteel biologisch onderzoek. Probleem: Medicijnen werken vaak niet uitsluitend op de bedoelde plaats, maar hebben een systemische …