Waarom dadels goed voor je gezondheid zijn

Dadels zijn krachtige natuurlijke multivitaminen met genezende eigenschappen, gewaardeerd sinds de oudheid. Slechts twee dadels per dag kunnen binnen 30 dagen merkbare gezondheidsvoordelen opleveren. Ze verbeteren de hartgezondheid door bloeddruk te reguleren en ontstekingen te verminderen. De antioxidanten in dadels helpen huidveroudering tegen te gaan en zorgen voor een stralendere huid. Hun vezels verbeteren de spijsvertering, verlichten constipatie en ondersteunen een gezonde darmflora. Dadels bevorderen mentale helderheid door voedingsstoffen als vitamine B6 en choline. De …

Lees verder

Voeding en hormonale gezondheid bij vrouwen

Dr. Sara Gottfried deelt haar persoonlijke reis naar hormonale balans via voeding, met nadruk op het belang van individuele experimenten om te ontdekken wat werkt. In haar dertiger jaren worstelde ze met voedselverslaving, overmatig gebruik van koolhydraten, en het drinken van te veel wijn. Hoewel ze een mediterraan dieet volgde, merkte ze gewichtstoename op, wat leidde tot een verschuiving naar een koolhydraatarme variant van het dieet, met meer focus op niet-zetmeelrijke groenten, eiwitten, en gezonde …

Lees verder

The eternal song – de helende stromen van voorouderlijke wijsheid

The Eternal Song is een filmisch gebed – een reis door tijdloze landen, heilige culturen en de helende stromen van voorouderlijke wijsheid. Door de stemmen van inheemse ouderen, genezers en gemeenschappen over de hele wereld getuigen we van de voortdurende littekens van kolonisatie, de veerkrachtige geest van inheemse gemeenschappen en de heilige onderlinge afhankelijkheid tussen alle wezens. Deze film is meer dan een verhaal – het is een oproep tot voorouderlijke genezing. Hij onthult hoe …

Lees verder

Braziliaanse jaguar bedreigd door landontginning

Nieuw onderzoek van Global Witness onthult dat industriële landbouw, vooral veeteelt, grootschalige vernietiging veroorzaakt van het leefgebied van de jaguar in Brazilië. Dit brengt de jaguar, een essentiële soort voor biodiversiteit en klimaatstabiliteit, verder richting uitsterven. Belangrijke bevindingen: Meer dan 27 miljoen hectare jaguarhabitat is omgezet in landbouwgrond in de staten Pará en Mato Grosso. Tussen 2014 en 2023 is meer dan vijf miljoen hectare bos verloren gegaan in jaguargebieden, waarvan 89% zonder verplichte vergunning. …

Lees verder

Long covid biomarkers in bloed gevonden

Onderzoekers van het Karolinska Institutet hebben biomarkers in het bloed geïdentificeerd die verband houden met symptomen van Long COVID, met name ernstige ademhalingsstoornissen. Deze ontdekking kan de weg vrijmaken voor toekomstige diagnostiek en behandeling. De resultaten zijn gepubliceerd in het toonaangevende wetenschappelijke tijdschrift Nature Immunology. Long COVID, ook wel Post COVID genoemd, is een aandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende symptomen na een eerdere COVID-19-infectie. Een nieuwe studie van het Karolinska Institutet en Cardiff University …

Lees verder

NIH wil onderzoek op mensen in plaats van dieren

De Amerikaanse gezondheidsorganisatie NIH (National Institutes of Health) start een nieuw plan om minder dieren te gebruiken in wetenschappelijk onderzoek. In plaats daarvan willen ze meer gebruik maken van moderne technologieën die werken met menselijke cellen en gegevens. Dit past bij een soortgelijk plan van de FDA, een andere belangrijke gezondheidsinstantie in de VS. Hoewel onderzoek met dieren veel heeft bijgedragen aan de wetenschap, blijkt dat de resultaten niet altijd goed toepasbaar zijn op mensen. …

Lees verder