Koffie

Een sterke koffie een half uur voor het sporten verhoogt de vetverbranding

Wetenschappers van de afdeling Fysiologie van de Universiteit van Granada (UGR) hebben aangetoond dat cafeïne (ongeveer 3 mg / kg, het equivalent van een sterke koffie) die een half uur voor aerobe training wordt ingenomen, de vetverbranding aanzienlijk verhoogt. Ze ontdekten ook dat als de oefening ’s middags wordt uitgevoerd, de effecten van de cafeïne meer uitgesproken zijn dan’ s ochtends. In hun studie, gepubliceerd …

Lees verder

Thee en koffie verlagen risico overlijden bij overlevers beroerte en hartaanvallen

Overlevers van beroertes en hartaanvallen kunnen meervoudige overlijdensoorzaken verminderen en verdere cardiovasculaire aandoeningen voorkomen door het drinken van groene thee, volgens nieuw onderzoek dat vandaag gepubliceerd werd in Stroke, een uitgave van de American Stroke Association, een afdeling van de American Heart Association. Het onderzoek toonde ook aan dat dagelijkse koffieconsumptie overlevers van hartaanvallen helpt bij het verminderen van hun risico op overlijden na een …

Lees verder

Regelmatige consumptie van cafeïne beïnvloedt de hersenstructuur

Koffie, cola of een energiedrank: cafeïne is ’s werelds meest geconsumeerde psychoactieve stof. Onderzoekers van de Universiteit van Basel hebben nu in een studie aangetoond dat regelmatige inname van cafeïne de grijze massa van de hersenen kan veranderen. Het effect lijkt echter tijdelijk te zijn. Geen twijfel mogelijk – cafeïne helpt de meesten van ons om alerter te worden. Het kan echter onze slaap verstoren …

Lees verder

Hersenen baby veranderen door cafeïne tijdens zwangerschap

Nieuw onderzoek toont aan dat cafeïne die tijdens de zwangerschap wordt geconsumeerd, belangrijke hersenbanen kan veranderen die later in het leven tot gedragsproblemen kunnen leiden. Onderzoekers van het Del Monte Institute for Neuroscience aan het University of Rochester Medical Center (URMC) analyseerden duizenden hersenscans van negen- en tienjarigen en onthulden veranderingen in de hersenstructuur bij kinderen die in utero aan cafeïne werden blootgesteld. “Dit zijn …

Lees verder

Het effect van koffie tijdens onze dagelijkse slaap- en waakcycli

Het Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC) heeft vandaag een nieuw rapport gepubliceerd, getiteld ‘Coffee and sleep in daily lives’, geschreven door professor Renata Riha, van de afdeling Slaapgeneeskunde aan de Universiteit van Edinburgh. Het geeft een overzicht van het laatste onderzoek naar het effect van koffie op de slaap en suggereert dat het drinken van koffie vroeg op de dag de alertheid en …

Lees verder

Dagelijkse koffieconsumptie verbetert overlevingskansen bij darmkanker

Bij een grote groep patiënten met uitgezaaide darmkanker werd consumptie van een paar kopjes koffie per dag geassocieerd met een langere overleving en een lager risico op verergering van de kanker, melden onderzoekers van Dana-Farber Cancer Institute en andere organisaties in een nieuwe studie. De bevindingen, gebaseerd op gegevens van een grote observationele studie genest in een klinische studie, zijn in lijn met eerdere studies …

Lees verder