Een sterke koffie een half uur voor het sporten verhoogt de vetverbranding

Wetenschappers van de afdeling Fysiologie van de Universiteit van Granada (UGR) hebben aangetoond dat cafeïne (ongeveer 3 mg / kg, het equivalent van een sterke koffie) die een half uur voor aerobe training wordt ingenomen, de vetverbranding aanzienlijk verhoogt. Ze ontdekten ook dat als de oefening ‘s middags wordt uitgevoerd, de effecten van de cafeïne …

Lees verderEen sterke koffie een half uur voor het sporten verhoogt de vetverbranding

Thee en koffie verlagen risico overlijden bij overlevers beroerte en hartaanvallen

Overlevers van beroertes en hartaanvallen kunnen meervoudige overlijdensoorzaken verminderen en verdere cardiovasculaire aandoeningen voorkomen door het drinken van groene thee, volgens nieuw onderzoek dat vandaag gepubliceerd werd in Stroke, een uitgave van de American Stroke Association, een afdeling van de American Heart Association. Het onderzoek toonde ook aan dat dagelijkse koffieconsumptie overlevers van hartaanvallen helpt …

Lees verderThee en koffie verlagen risico overlijden bij overlevers beroerte en hartaanvallen

Regelmatige consumptie van cafeïne beïnvloedt de hersenstructuur

Koffie, cola of een energiedrank: cafeïne is ‘s werelds meest geconsumeerde psychoactieve stof. Onderzoekers van de Universiteit van Basel hebben nu in een studie aangetoond dat regelmatige inname van cafeïne de grijze massa van de hersenen kan veranderen. Het effect lijkt echter tijdelijk te zijn. Geen twijfel mogelijk – cafeïne helpt de meesten van ons …

Lees verderRegelmatige consumptie van cafeïne beïnvloedt de hersenstructuur

Hersenen baby veranderen door cafeïne tijdens zwangerschap

Nieuw onderzoek toont aan dat cafeïne die tijdens de zwangerschap wordt geconsumeerd, belangrijke hersenbanen kan veranderen die later in het leven tot gedragsproblemen kunnen leiden. Onderzoekers van het Del Monte Institute for Neuroscience aan het University of Rochester Medical Center (URMC) analyseerden duizenden hersenscans van negen- en tienjarigen en onthulden veranderingen in de hersenstructuur bij …

Lees verderHersenen baby veranderen door cafeïne tijdens zwangerschap

Het effect van koffie tijdens onze dagelijkse slaap- en waakcycli

Het Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC) heeft vandaag een nieuw rapport gepubliceerd, getiteld ‘Coffee and sleep in daily lives’, geschreven door professor Renata Riha, van de afdeling Slaapgeneeskunde aan de Universiteit van Edinburgh. Het geeft een overzicht van het laatste onderzoek naar het effect van koffie op de slaap en suggereert dat het …

Lees verderHet effect van koffie tijdens onze dagelijkse slaap- en waakcycli

Dagelijkse koffieconsumptie verbetert overlevingskansen bij darmkanker

Bij een grote groep patiënten met uitgezaaide darmkanker werd consumptie van een paar kopjes koffie per dag geassocieerd met een langere overleving en een lager risico op verergering van de kanker, melden onderzoekers van Dana-Farber Cancer Institute en andere organisaties in een nieuwe studie. De bevindingen, gebaseerd op gegevens van een grote observationele studie genest …

Lees verderDagelijkse koffieconsumptie verbetert overlevingskansen bij darmkanker

Overmatige koffieconsumptie kan leiden tot verhoogd risico op bepaalde ziekten

Cappuccino, latte of zwarte koffie is één van de meest geconsumeerde dranken ter wereld. Maar of het nu goed of slecht is voor uw gezondheid, kan door genetica worden opgehelderd, zoals uit een eerste studie van het Australian Centre for Precision Health van de University of South Australia blijkt dat overmatig koffiegebruik de gezondheid kan …

Lees verderOvermatige koffieconsumptie kan leiden tot verhoogd risico op bepaalde ziekten

Hoe u de gezondste koffie kunt zetten

We drinken misschien allemaal meer koffie om ons te helpen de COVID-19-afsluiting te overleven. Vandaag kondigen wetenschappers de gezondste manier aan om een ​​brouwsel te maken. De eerste studie om de verbanden tussen methoden voor het zetten van koffie en risico’s op hartaanvallen en overlijden te onderzoeken, heeft geconcludeerd dat gefilterd koffiezetten het veiligst is. …

Lees verderHoe u de gezondste koffie kunt zetten

Cafeïne kan sommige gezondheidsrisico’s compenseren van diëten met veel vet

Een nieuwe studie bij ratten suggereert dat cafeïne enkele negatieve effecten van een obesogeen dieet kan compenseren door de opslag van lipiden in vetcellen te verminderen en de gewichtstoename en de productie van triglyceriden te beperken. Ratten die de cafeïne consumeerden die werd gewonnen uit mate-thee, wonnen 16% minder gewicht en verzamelden 22% minder lichaamsvet …

Lees verderCafeïne kan sommige gezondheidsrisico’s compenseren van diëten met veel vet

Koffie vermindert risico op metabool syndroom

Een rapport van het Instituut voor wetenschappelijke informatie over koffie (ISIC) benadrukt de potentiële rol van koffieconsumptie bij het verminderen van het risico op het ontwikkelen van MetS, een aandoening die naar schatting meer dan een miljard mensen over de hele wereld treft1. Met MetS verhoogt het risico op cardiovasculaire problemen, waaronder coronaire hartziekten en …

Lees verderKoffie vermindert risico op metabool syndroom