Bloeddruk

Verborgen hormoonpieken kunnen wijzen op oorzaak hoge bloeddruk

Een veelvoorkomende maar vaak over het hoofd geziene oorzaak van hoge bloeddruk kan zich aan het zicht onttrekken. Gegevens van een nieuw draagbaar meetapparaat zouden kunnen helpen om deze aandoening eerder op te sporen, blijkt uit nieuw onderzoek. De studie, gepubliceerd in het tijdschrift Science Translational Medicine, gaat over primair aldosteronisme. Dit is een hormonale aandoening die mogelijk voorkomt bij maximaal één op de vijf …

Lees verder

Hoge bloeddruk en diabetes via één gezichtsvideo ontdekken

Analyse van videobeelden van het gezicht met behulp van kunstmatige intelligentie (AI) kan niet-gediagnosticeerde hoge bloeddruk en diabetes snel en nauwkeurig opsporen, volgens een studie die zal worden gepresenteerd tijdens het ESC Congress 2026.¹ Naar schatting hebben ongeveer 1,4 miljard volwassenen van 30 tot 79 jaar hoge bloeddruk² en leven wereldwijd 589 miljoen mensen met diabetes.³ Hoewel hoge bloeddruk en diabetes tot de belangrijkste beïnvloedbare …

Lees verder

Blootstelling aan hormoonverstorende stoffen mogelijk verband met hoge bloeddruk tijdens zwangerschap

Ftalaten, chemische stoffen die voorkomen in kunststoffen, verzorgingsproducten en honderden andere consumentenproducten, kunnen mogelijk bijdragen aan een hogere bloeddruk bij zwangere vrouwen. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in het Journal of the Endocrine Society. Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, waaronder zwangerschapsvergiftiging (pre-eclampsie), behoort in de Verenigde Staten tot de belangrijkste oorzaken van moedersterfte. Een verhoogde bloeddruk tijdens de zwangerschap wordt bovendien in verband gebracht …

Lees verder

Hoge bloeddruk verlaagt dementierisico bij kwetsbare ouderen

Mensen met lichamelijke kwetsbaarheid hebben mogelijk een lager risico op dementie wanneer zij een hoge bloeddruk hebben. Dat blijkt uit een studie die op 10 juni 2026 werd gepubliceerd in het vakblad Neurology. Bij ouderen zonder tekenen van kwetsbaarheid werd dit beschermende verband niet gevonden. Sterker nog: bij deze groep ging hoge bloeddruk juist samen met een hoger risico op dementie. De studie toont alleen …

Lees verder

Eeuwenoude oefening verlaagt bloeddruk even effectief als wandelen

De traditionele Chinese bewegingsvorm Baduanjin verlaagt de bloeddruk net zo effectief als stevig wandelen. Dat blijkt uit een grote gerandomiseerde studie, gepubliceerd in het toonaangevende cardiologietijdschrift van het American College of Cardiology. In het onderzoek werden 216 volwassenen (40+) met stadium 1 hypertensie (bovendruk 130–139 mmHg) gedurende één jaar gevolgd. Deelnemers die vijf dagen per week Baduanjin beoefenden, zagen hun 24-uurs systolische bloeddruk met circa …

Lees verder

Natuurlijke bloeddrukverlagers – kaliumrijke voeding

Een voeding rijk aan kalium kan een belangrijke rol spelen bij het verlagen van de bloeddruk. Kalium ondersteunt het lichaam bij het uitscheiden van overtollig natrium via de nieren en helpt bloedvaten te ontspannen, wat de druk op de vaatwand vermindert.

Onderzoek toont aan dat een hogere kaliuminname samenhangt met een lager risico op hypertensie en hart- en vaatziekten. Vooral mensen met een hoge zoutinname profiteren van extra kalium in de voeding. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen ligt rond de 3.500 milligram.

Kalium is van nature aanwezig in groenten, fruit, peulvruchten en noten. Goede bronnen zijn onder meer bananen, avocado’s, spinazie, zoete aardappelen, witte bonen en yoghurt. Een gevarieerd voedingspatroon met veel onbewerkte producten kan zo bijdragen aan een gezondere bloeddruk.