Onderzoek van de University of Bristol toont aan dat een hogere bloeddruk bij zwangere vrouwen het risico op zwangerschapscomplicaties vergroot. Het grootschalige onderzoek, gepubliceerd in BMC Medicine, analyseerde gegevens van meer dan 700.000 zwangerschappen. De studie laat zien dat een stijging van de systolische bloeddruk met 10 mmHg de kans op het inleiden van de bevalling met 11% en op vroeggeboorte met 12% verhoogt. Ook …
Nieuw Amerikaans onderzoek, gepubliceerd in Hypertension, laat zien dat volwassenen met chronische pijn een aanzienlijk hoger risico lopen om hoge bloeddruk te ontwikkelen. De studie analyseerde gegevens van meer dan 200.000 volwassenen en toont dat hoe meer lichaamsdelen langdurig pijn doen, hoe groter het risico op hypertensie. Mensen met chronische, wijdverspreide pijn hadden een 75% hoger risico op hoge bloeddruk dan mensen zonder pijn. Chronische …
Een groot onderzoek onder meer dan 36.000 mensen met hoge bloeddruk toont aan dat meer stappen zetten en sneller wandelen het risico op ernstige hart- en vaatziekten aanzienlijk verlaagt, zelfs als men minder dan de vaak aanbevolen 10.000 stappen per dag zet. Belangrijkste bevindingen: elke extra 1.000 stappen per dag (tot 10.000) verlaagt het risico op ernstige cardiovasculaire gebeurtenissen (zoals hartaanval, hartfalen of beroerte) met …
Nieuw onderzoek, gepubliceerd in het Journal of the American Heart Association, toont aan dat prenatale blootstelling aan zogenaamde “forever chemicals” (PFAS) geassocieerd is met een hogere bloeddruk bij kinderen tijdens hun tienerjaren. Deze effecten waren sterker bij jongens en kinderen van niet-Spaanse, zwarte moeders. PFAS (per- en polyfluoralkylstoffen) zijn chemische stoffen die veel voorkomen in alledaagse producten zoals voedselverpakkingen, antiaanbakpannen en verzorgingsproducten. Ze worden “forever …
Isometrische oefeningen vormen een bijzondere tak binnen de krachttraining. In tegenstelling tot traditionele oefeningen waarbij spieren worden verlengd of verkort door beweging (zoals bij squats of push-ups), draait het bij isometrische oefeningen om het vasthouden van spiercontractie zonder beweging. Dit maakt ze niet alleen uniek, maar ook bijzonder nuttig in uiteenlopende trainingsdoelen, van revalidatie tot spieropbouw. Hoe werken isometrische oefeningen? Bij een isometrische oefening wordt …
Hypertensie, ofwel hoge bloeddruk, is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat ongeveer één op de drie volwassenen wereldwijd treft. Hoge bloeddruk verhoogt de kans op ernstige ziekten, zoals hartaanvallen en beroertes. Hoewel we al veel weten over hypertensie, begrijpen we nog niet alle details over hoe het precies ontstaat. Wetenschappers van de Universiteit van Genève (UNIGE) wilden beter begrijpen welke rol het eiwit paracinguline (ook wel CGNL1 …