Leefbewust weekoverzicht

Vanavond in de Leefbewust nieuwsbrief 28 november 2025 Leefstijlinterventies kunnen insulineresistentie snel omkeren. Snelle AI-ontwikkeling vormt risico op machtsconcentratie en verlies regie. Ochtendgewoontes beïnvloeden hartgezondheid bij ouderen. Dagelijkse mix van zaden en dadels zou bot- en gewrichtsfunctie verbeteren. Kritiek op maatschappelijke tendens om vragenstellers te demoniseren. Digitale identiteitsplannen worden gezien als controlemechanisme. Wortelsalade helpt mogelijk hormoonbalans. Canadees coronabeleid blijkt gebaseerd op onbetrouwbare data. Specifieke immuuncellen …

Lees verder

Ombudsvrouw hekelt gebrekkige procedure bij spoedwetgeving EU-commissie

De Europese Ombudsvrouw, Teresa Anjinho, concludeert dat de Europese Commissie meerdere procedurele tekortkomingen heeft begaan bij het opstellen van een reeks urgente wetsvoorstellen. Volgens drie afzonderlijke onderzoeken, gebaseerd op klachten van maatschappelijke organisaties, week de Commissie af van haar eigen Better Regulation-regels, die moeten zorgen voor transparantie, zorgvuldigheid en een solide onderbouwing van wetgeving. De tekortkomingen betroffen onder meer het onvoldoende motiveren van de urgentie, …

Lees verder

Meer spiermassa en minder buikvet zorgt voor jongere hersenen

Een nieuwe studie, gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de Radiological Society of North America (RSNA), toont aan dat mensen met meer spiermassa en een lagere verhouding van visceraal buikvet ten opzichte van spiermassa een duidelijk jonger hersenprofiel hebben. Visceraal vet bevindt zich diep in de buikholte rond vitale organen en blijkt nauw verbonden met hersenveroudering. Bij 1.164 gezonde deelnemers, gemiddeld 55 jaar oud, combineerden …

Lees verder

Ontwikkelingsproblemen bij Canadese kleuters namen toe na pandemie

Nieuw onderzoek van het Human Early Learning Partnership (HELP) van de University of British Columbia laat zien dat meer dan een derde van de kleuters in Brits-Columbia met ontwikkelingsachterstanden aan de basisschool begint. Met 35,8 procent ligt de kwetsbaarheid hoger dan ooit sinds de metingen 24 jaar geleden begonnen. In totaal werden 33.625 kinderen beoordeeld op vijf kerngebieden: communicatie, sociale vaardigheden, emotionele rijpheid, taal en …

Lees verder

Wortels doen meer dan alleen vitamines leveren

Ze bevatten een bijzondere vezel, rhamnogalacturonan-I (RG-I), die in zeer kleine hoeveelheden de darmflora versterkt en het immuunsysteem activeert. In tegenstelling tot traditionele vezels werkt RG-I als een gerichte prebioticum: het voedt specifiek gunstige bacteriën zoals Bifidobacterium en Faecalibacterium, bevordert de productie van ontstekingsremmende stoffen en versterkt de darmbarrière. Klinische studies tonen aan dat al 300 tot 500 milligram RG-I per dag voldoende is voor …

Lees verder

Rijgedrag is vroege voorspeller van cognitieve achteruitgang

Nieuw onderzoek, gepubliceerd in Neurology, wijst erop dat dagelijkse rijpatronen een krachtige en vroegtijdige aanwijzing kunnen zijn voor cognitieve achteruitgang bij ouderen. In een drie jaar durende studie onder bijna 300 oudere autobestuurders bleek dat subtiele veranderingen in rijgedrag – zoals minder vaak rijden, vooral ’s nachts, en een voorkeur voor vertrouwde routes – sterk samenhangen met het ontstaan van milde cognitieve stoornissen, een voorstadium …

Lees verder