Eetlustremmers: eet dit voor de maaltijd om minder te eten

Belangrijke Concepten: Preloaden: Het consumeren van specifieke voedingsmiddelen of dranken 30 minuten vóór maaltijden om eetlust en calorie-inname te verminderen. Eet Stop Eet-methode: Focus op gestructureerde maaltijden en vermijd tussendoortjes om honger beter te beheersen. Preloading Strategieën: Water Preloaden: Hoe: Drink 500 mL (2 glazen) water 30 minuten vóór maaltijden. Effectiviteit: Verbetert lichaamsgewicht, BMI, lichaamsvet en eetlustscores na verloop van tijd. Eiwit Preloaden: Opties: Eiwitshakes (bij voorkeur wei-eiwit). Hardgekookte eieren. Bottenbouillon of caloriearme soep. Voordelen: …

Lees verder

Hoe mensen de grootste beslissingen in hun leven nemen

Een nieuw onderzoek van het Max Planck Institute for Human Development biedt inzichten in hoe mensen ingrijpende levensbeslissingen nemen die hun identiteit en levensloop blijvend kunnen veranderen. Dit soort beslissingen, zoals emigreren, een carrièreverandering of een scheiding, zijn vaak onvoorspelbaar, onomkeerbaar en hebben grote gevolgen. Het onderzoek identificeert vijf kernaspecten van deze beslissingen: Conflicterende signalen: Keuzes waarbij tegenstrijdige waarden een vergelijking moeilijk maken (bijv. veiligheid versus familie verlaten bij emigratie). Verandering van zelf: Beslissingen die …

Lees verder

Trump executive order mbt censuur op online platforms

Op grond van de bevoegdheid die mij als president is verleend door de Grondwet en de wetten van de Verenigde Staten van Amerika, en artikel 301 van titel 3, United States Code, wordt hierbij het volgende bevolen: Artikel 1. Doel. Het Eerste Amendement van de Grondwet van de Verenigde Staten, een amendement dat essentieel is voor het succes van onze Republiek, verankert het recht van het Amerikaanse volk om vrij te spreken in het openbaar …

Lees verder

Terugtrekking van de VS uit de WHO

Op 20 januari 2025 ondertekende president Donald Trump een uitvoeringsbesluit om de Verenigde Staten terug te trekken uit de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Belangrijkste punten van het besluit: Doel: Het besluit noemt de manier waarop de WHO de COVID-19-pandemie heeft aangepakt, het uitblijven van noodzakelijke hervormingen en de politieke beïnvloeding door lidstaten als voornaamste redenen voor de terugtrekking. Financiële ongelijkheden: Er wordt gewezen op de onevenredige financiële bijdragen van de VS in vergelijking met andere landen, zoals …

Lees verder

Onderzoek toont positieve impact van anti-junkfoodreclames tijdens sportuitzendingen

Ondanks reclamebeperkingen op risico’s voor de volksgezondheid zoals gokken en alcohol, blijven junkfoodreclames in Australië grotendeels ongereguleerd. Een nieuw onderzoek van Edith Cowan University (ECU) is het eerste dat de directe impact van junkfoodreclames en anti-junkfoodreclames van Australische nationale sportuitzendingen op de neiging van mensen om junkfood te eten onderzoekt. Onder leiding van psychologisch onderzoeker Dr. Ross Hollett analyseerde het onderzoek 16 wedstrijden van de Australian Football League (AFL) en de National Rugby League (NRL) …

Lees verder

Draagbare apparaten kunnen flare-ups van inflammatoire darmziekten detecteren en voorspellen

Draagbare apparaten kunnen opflakkeringen of verergering van symptomen en ontstekingen bij inflammatoire darmziekte (IBD) identificeren, onderscheiden en voorspellen, zo hebben onderzoekers van Mount Sinai aangetoond in een uniek onderzoek. De bevindingen, gepubliceerd in het tijdschrift Gastroenterology op 16 januari, suggereren dat draagbare technologie de daaropvolgende ontwikkeling van opflakkeringen bij IBD kan voorspellen, waardoor continue ziektebewaking mogelijk is via algemeen beschikbare commerciële apparaten. “Huidige methoden voor ziektebewaking zijn afhankelijk van patiënten die rechtstreeks met hun artsen …

Lees verder

FDA trekt vergunning voor gebruik van rode kleurstof in voedsel en geneesmiddelen in

De FDA trekt de goedkeuring voor het gebruik van FD&C Red No. 3 in op basis van wetgeving, gebaseerd op de Delaney-clausule van de Federal Food, Drug, and Cosmetic Act (FD&C Act). De FDA past haar regelgeving voor kleuradditieven aan, zodat het gebruik van FD&C Red No. 3 in voedsel en ingenomen geneesmiddelen niet langer is toegestaan, in reactie op een verzoekschrift voor kleuradditieven uit 2022. Het verzoekschrift vroeg de instantie te onderzoeken of de …

Lees verder

VS – nieuwe strategie mbt besmettingsrisico’s voor verse en diepgevroren bessen met virussen

De FDA (U.S. Food and Drug Administration) heeft een preventiestrategie voor de controle van enterische virussen in bessen geïntroduceerd. Deze strategie is gericht op het verminderen van de besmettingsrisico’s voor verse en diepgevroren bessen met virussen zoals Hepatitis A (HAV) en humaan norovirus (NoV). Het initiatief benadrukt samenwerking tussen de FDA, de wereldwijde bessenindustrie en andere belanghebbenden om voedselgerelateerde ziekten te voorkomen. Belangrijkste punten: Achtergrond Historisch perspectief: De afgelopen 35 jaar zijn er geen uitbraken …

Lees verder

Dr. John Campbell – kritiek op het covid onderzoek in het Verenigd Koninkrijk

Dit document geeft een overzicht van de openingsbijdragen van de juridisch adviseurs die drie groepen personen vertegenwoordigen die getroffen zijn door bijwerkingen van COVID-19-vaccins en nabestaanden in de context van het COVID-onderzoek in het Verenigd Koninkrijk. Hier volgt een gestructureerde samenvatting van de belangrijkste punten die naar voren zijn gebracht: 1. Erkenning en Ondersteuning voor Vaccin-gewonden en Nabestaanden Erkenning van Impact: Vaccinatieschade en sterfgevallen maken een integraal deel uit van het pandemische verhaal en treffen …

Lees verder