Verkeersgerelateerde luchtvervuiling kan gevaarlijk zijn voor de geestelijke gezondheid van vrouwen

Het is algemeen bekend dat elke vorm van luchtvervuiling schadelijk is voor onze gezondheid. Recentelijk is er echter meer aandacht voor de relatie tussen luchtvervuiling door verkeer (Traffic-Related Air Pollution, TRAP) en specifiek depressie. Een nieuwe studie bevestigt niet alleen eerdere bevindingen over deze relatie, maar brengt ook de bemiddelende rol van kenmerken van de menstruatiecyclus aan het licht. De resultaten van het onderzoek zijn vandaag online gepubliceerd in Menopause, het tijdschrift van The Menopause …

Lees verder

Eetlustremmers: eet dit voor de maaltijd om minder te eten

Belangrijke Concepten: Preloaden: Het consumeren van specifieke voedingsmiddelen of dranken 30 minuten vóór maaltijden om eetlust en calorie-inname te verminderen. Eet Stop Eet-methode: Focus op gestructureerde maaltijden en vermijd tussendoortjes om honger beter te beheersen. Preloading Strategieën: Water Preloaden: Hoe: Drink 500 mL (2 glazen) water 30 minuten vóór maaltijden. Effectiviteit: Verbetert lichaamsgewicht, BMI, lichaamsvet en eetlustscores na verloop van tijd. Eiwit Preloaden: Opties: Eiwitshakes (bij voorkeur wei-eiwit). Hardgekookte eieren. Bottenbouillon of caloriearme soep. Voordelen: …

Lees verder

Hoe mensen de grootste beslissingen in hun leven nemen

Een nieuw onderzoek van het Max Planck Institute for Human Development biedt inzichten in hoe mensen ingrijpende levensbeslissingen nemen die hun identiteit en levensloop blijvend kunnen veranderen. Dit soort beslissingen, zoals emigreren, een carrièreverandering of een scheiding, zijn vaak onvoorspelbaar, onomkeerbaar en hebben grote gevolgen. Het onderzoek identificeert vijf kernaspecten van deze beslissingen: Conflicterende signalen: Keuzes waarbij tegenstrijdige waarden een vergelijking moeilijk maken (bijv. veiligheid versus familie verlaten bij emigratie). Verandering van zelf: Beslissingen die …

Lees verder

Trump executive order mbt censuur op online platforms

Op grond van de bevoegdheid die mij als president is verleend door de Grondwet en de wetten van de Verenigde Staten van Amerika, en artikel 301 van titel 3, United States Code, wordt hierbij het volgende bevolen: Artikel 1. Doel. Het Eerste Amendement van de Grondwet van de Verenigde Staten, een amendement dat essentieel is voor het succes van onze Republiek, verankert het recht van het Amerikaanse volk om vrij te spreken in het openbaar …

Lees verder

Terugtrekking van de VS uit de WHO

Op 20 januari 2025 ondertekende president Donald Trump een uitvoeringsbesluit om de Verenigde Staten terug te trekken uit de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Belangrijkste punten van het besluit: Doel: Het besluit noemt de manier waarop de WHO de COVID-19-pandemie heeft aangepakt, het uitblijven van noodzakelijke hervormingen en de politieke beïnvloeding door lidstaten als voornaamste redenen voor de terugtrekking. Financiële ongelijkheden: Er wordt gewezen op de onevenredige financiële bijdragen van de VS in vergelijking met andere landen, zoals …

Lees verder