Taille-tot-lengteverhouding voorspelt optreden van hartfalen

Belangrijkste bevindingen Het risico op hartfalen (HF) neemt toe naarmate de body mass index (BMI) stijgt; echter, BMI heeft beperkingen als maat voor obesitas. Over een mediane follow-up van 13 jaar bleek dat de taille-tot-lengteverhouding (WtHR) een significante voorspeller was van nieuw ontstaan hartfalen bij bijna 2.000 deelnemers aan het Malmö Preventieproject. WtHR zou een betere maat kunnen zijn dan BMI om patiënten met HF te identificeren die baat kunnen hebben bij gerichte obesitasinterventies. De …

Lees verder

De problemen van lectines in koolhydraatrijke voeding

Wat zijn Lectines? Eiwitten die voorkomen in veel plantaardige voedingsmiddelen, met name in peulvruchten, granen, nachtschades (zoals tomaten en aardappelen), en sommige noten en zaden. Binden zich aan koolhydraten op celoppervlakken (zoals de glycocalyx in de darm). Werken als verdedigingsmechanisme van planten — kunnen irritatie of toxiciteit veroorzaken bij dieren en mensen. Waarom zijn Lectines zorgwekkend? 1. Darmdoorlaatbaarheid (“Leaky Gut”) Lectines zoals phytohemagglutinine (in nierbonen) verstoren de nauwe verbindingen tussen darmcellen. Hierdoor kunnen bacteriën en …

Lees verder

Schoolmaaltijden kunnen kieskeurige tieners aanzetten tot gezonder eten

Een nieuwe studie, geleid door de Universiteit van Bristol, toont aan dat schoolmaaltijden kieskeurige 13-jarigen kunnen helpen om gevarieerder te eten dan wanneer ze een lunchpakket meenemen. De studie, gepubliceerd in het Journal of Human Nutrition and Dietetics, is de eerste die het eetgedrag van kieskeurige kinderen tijdens de lunch buiten huis onderzoekt. Belangrijkste bevindingen: Kieskeurige eters die op de kleuterleeftijd zo waren, aten gevarieerder wanneer ze schoolmaaltijden kregen dan bij een lunchpakket. Bij lunchpakketten …

Lees verder

De gevaren van het dimmen van de zon

De spreker in deze video, John Campbell, uit ernstige zorgen over geplande experimenten met Solar Radiation Management (SRM), met name stratosferische aerosolinjectie, door de Advanced Research and Invention Agency (ARIA) in het VK. Dit project is gericht op het kunstmatig dimmen van de zon om klimaatverandering tegen te gaan, maar brengt volgens officiële Amerikaanse overheidsbronnen grote risico’s met zich mee. Belangrijkste punten: Bronvermelding: De spreker baseert zijn informatie op officiële Amerikaanse overheidsbronnen, zoals de National …

Lees verder

Getuigenis Robert F. Kennedy Jr. voor de Senaatscommissie mbt volksgezondheid

Dit keer ging het over het begrotingsvoorstel van president Trump voor het boekjaar 2026 voor het ministerie van Volksgezondheid en Human Services (HHS), dat een verlaging van 26,2% ten opzichte van het boekjaar 2025 bevat, in totaal 93,8 miljard dollar. Tijdens de hoorzitting kreeg Kennedy te maken met onderbrekingen van demonstranten, die wezen op de bezorgdheid over de veiligheid en de mogelijke risico’s voor hooggeplaatste personen zoals hijzelf en president Trump. Kennedy’s getuigenis omvatte discussies …

Lees verder

Meer rechten voor Pgb-zorgverleners

Pgb-zorgverleners met een arbeidsovereenkomst voor minder dan 4 dagen per week krijgen ook wettelijk recht op WW, Ziektewet en WIA. Dit staat in een wetsvoorstel van minister Van Hijum van Sociale Zaken en Werkgelegenheid  en staatssecretaris Van Oostenbruggen van Fiscaliteit, Belastingdienst en Douane dat zij vandaag hebben aangeboden aan de Tweede Kamer. Het wetsvoorstel trekt de regels gelijk voor mensen die minder dan vier dagen per week werken als zorgverlener via het Persoonsgebonden budget (pgb). …

Lees verder

15 tips voor betere bloedsuikerregulatie

Drink water bij het opstaanVoldoende hydratatie helpt je bloedsuikers stabiel te houden. Microdosis insuline in de ochtend (indien van toepassing)Voor type 1 diabetici: een kleine dosis snelwerkende insuline kan ochtendpieken voorkomen (dawn phenomenon). Beweeg ’s ochtends lichtBijvoorbeeld een wandeling van 10 minuten – dit helpt bij het verlagen van de bloedsuiker. Vermijd “naakte koolhydraten” bij het ontbijtBegin met vezels, eiwitten en vetten zoals eieren, avocado en volkoren brood. Voeg chia-, lijnzaad of psyllium toe aan …

Lees verder

Verband tussen vroege menopauze en vette lever

Vrouwen die vóór hun 50ste – en vooral vóór hun 45ste – in de menopauze komen, lopen een aanzienlijk verhoogd risico op leververvetting (MASLD) en andere metabole aandoeningen zoals obesitas, hoge bloeddruk, dyslipidemie en prediabetes. Dit blijkt uit een grootschalige studie van het Hadassah Medical Center en de Hebreeuwse Universiteit van Jeruzalem, gepresenteerd op het Joint Congress van de ESPE en ESE. De studie volgde 89.474 vrouwen gedurende vijf jaar en toonde aan dat vrouwen …

Lees verder

De verborgen kosten van waterkracht: biodiversiteit in gevaar

Twee recente studies, gepubliceerd in Biological Conservation en Nature Reviews Earth & Environment, onder leiding van onderzoekers van het Leibniz Instituut voor Zoetwaterecologie en Binnenvisserij (IGB) en het Northeast Institute of Geography and Agroecology van de Chinese Academie van Wetenschappen, benadrukken de ingrijpende gevolgen van waterkracht voor de biodiversiteit in rivierkanalen en op de overgang tussen land en water. De effecten worden veroorzaakt door de ophoping van water stroomopwaarts van dammen en verstoringen in de …

Lees verder

Een suikerbelasting werkt pas echt als onderdeel van bredere voedselhervorming

De Engelse overheid heeft vorige week aangekondigd dat zij overleg voert over voorstellen om de suikertaks, die momenteel van toepassing is op frisdranken, uit te breiden naar voorverpakte melkdranken en niet-zuivelalternatieven zoals haver- of rijstmelk. Hier deelt Dr. Natalie Pearson, expert in gedrags-epidemiologie en volksgezondheid, haar visie. Zij benadrukt dat deze positieve stap een belangrijke verschuiving betekent in de bescherming van de volksgezondheid, maar dat het probleem veel verder reikt dan suiker in dranken en …

Lees verder