Maaltijden overdag kunnen gezondheidsrisico’s nachtwerk verminderen

Een kleine klinische proef, ondersteund door de National Institutes of Health, heeft uitgewezen dat ‘s nachts eten – zoals veel ploegenarbeiders doen – de glucosespiegels kan verhogen, terwijl alleen overdag eten de hogere glucosespiegels kan voorkomen die nu verband houden met een nachtelijk werkleven. De bevindingen, aldus de auteurs van het onderzoek, zouden kunnen leiden …

Lees verder

Nachtdienst verhoogt je risico op hartritmestoornis

Volgens onderzoek gepubliceerd in het European Heart Journal [1] lopen mensen die nachtdiensten draaien een verhoogd risico op het ontwikkelen van een onregelmatig en vaak abnormaal snel hartritme, atriumfibrilleren (AF) genaamd. De studie is de eerste die de verbanden tussen nachtdiensten en AF onderzoekt. Met behulp van informatie van 283.657 mensen in de UK Biobank-database, …

Lees verder

Vroege vogel of nachtbraker?

Voldoende slaap krijgen kan een echte uitdaging zijn voor ploegenarbeiders die hun algehele gezondheid beïnvloeden. Maar welke rol speelt een vroege vogel of nachtbraker bij het krijgen van een goede nachtrust? Onderzoekers van McGill University vinden een verband tussen chronotype en het aantal slaapploegwerkers dat ze kunnen krijgen met hun onregelmatige schema’s. “Sommige mensen lijken …

Lees verder

Verband nachtploegendienst met onregelmatige menstruatie en endometriose

Nieuw onderzoek suggereert dat nachtploegendienst verband houdt met onregelmatige menstruatie en een verhoogde kans op het ontwikkelen van endometriose Volgens een studie die wordt gepresenteerd op het 23e Europese Congres voor Endocrinologie (e-ECE 2021) kunnen vrouwen die nachtdiensten draaien risico op onregelmatige menstruatie en het ontwikkelen van endometriose. Het onderzoek vond een vermindering van de …

Lees verder

Ploegenarbeid funest voor gezondheid

Volgens nieuw onderzoek van de Universiteit van Waterloo kunnen ploegenarbeid en onregelmatige werkroosters verschillende gezondheid gerelateerde problemen veroorzaken en onze afweer tegen infecties aantasten. De problemen doen zich voor omdat de natuurlijke klok van het lichaam, de circadiane klok genaamd, kan worden verstoord door inconsistente veranderingen in het slaap- waakschema en voedingspatronen die vaak worden …

Lees verder

Relatie hartgezondheid van ploegenarbeiders en lichaamsklok

Werktijden die afwijken van de natuurlijke lichaamsklok van een persoon, worden geassocieerd met een groter cardiovasculair risico, blijkt uit onderzoek gepresenteerd op ESC Preventive Cardiology 2021, een online wetenschappelijk congres van de European Society of Cardiology (ESC) .(1) “Uit ons onderzoek bleek dat voor elk uur dat het werkschema niet synchroon liep met de lichaamsklok …

Lees verder

Blootstelling aan nachtelijk kunstlicht verhoogt risico op schildklierkanker

Mensen die in gebieden wonen met ‘s nachts veel kunstlicht buitenshuis, lopen mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van schildklierkanker. De bevinding komt van een studie die al vroeg online is gepubliceerd in CANCER, een peer-reviewed tijdschrift van de American Cancer Society. In de afgelopen eeuw zijn nachtlandschappen – vooral in steden – drastisch …

Lees verder

Hoe nachtploegendienst interne klokverwarring veroorzaakt

Nachtploegarbeiders lopen een verhoogd risico op obesitas en diabetes, maar de onderliggende reden daarvoor is een raadsel. Nu hebben onderzoekers van de University of Missouri School of Medicine een mogelijke oorzaak gevonden voor metabole veranderingen tijdens nachtploegendienst die verwarring creëert tussen cellen in het lichaam en de centrale klok in de hersenen. “Onze hypothese was …

Lees verder