Nachtwerk

Hoe nachtdienst het risico op diabetes kan verhogen

Een nieuwe studie werpt licht op de ingewikkelde relatie tussen onze interne biologische ritmes en de verstoringen veroorzaakt door nachtwerk. De bevindingen geven aan dat zelfs een paar dagen gewijzigde slaapschema’s een aanzienlijke invloed kunnen hebben op processen die cruciaal zijn voor het behoud van de metabolische gezondheid, zoals de regulering van de bloedglucose, het energiemetabolisme en ontstekingen. Een opmerkelijke ontdekking is de omkering van het glucoseritme waargenomen bij deelnemers aan de nachtploeg, samen met de …

Lees verder

Maaltijden overdag kunnen gezondheidsrisico’s nachtwerk verminderen

Een kleine klinische proef, ondersteund door de National Institutes of Health, heeft uitgewezen dat ‘s nachts eten – zoals veel ploegenarbeiders doen – de glucosespiegels kan verhogen, terwijl alleen overdag eten de hogere glucosespiegels kan voorkomen die nu verband houden met een nachtelijk werkleven. De bevindingen, aldus de auteurs van het onderzoek, zouden kunnen leiden tot nieuwe gedragsinterventies die gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid van ploegenarbeiders – kruidenierswinkels, hotelmedewerkers, vrachtwagenchauffeurs, eerstehulpverleners en …

Lees verder

Nachtdienst verhoogt je risico op hartritmestoornis

Volgens onderzoek gepubliceerd in het European Heart Journal [1] lopen mensen die nachtdiensten draaien een verhoogd risico op het ontwikkelen van een onregelmatig en vaak abnormaal snel hartritme, atriumfibrilleren (AF) genaamd. De studie is de eerste die de verbanden tussen nachtdiensten en AF onderzoekt. Met behulp van informatie van 283.657 mensen in de UK Biobank-database, ontdekten onderzoekers dat hoe langer en vaker mensen nachtdiensten draaiden, hoe groter hun risico op AF. Nachtwerk werd ook in …

Lees verder

Vroege vogel of nachtbraker?

Voldoende slaap krijgen kan een echte uitdaging zijn voor ploegenarbeiders die hun algehele gezondheid beïnvloeden. Maar welke rol speelt een vroege vogel of nachtbraker bij het krijgen van een goede nachtrust? Onderzoekers van McGill University vinden een verband tussen chronotype en het aantal slaapploegwerkers dat ze kunnen krijgen met hun onregelmatige schema’s. “Sommige mensen lijken vastbesloten om vroeg te slapen, terwijl anderen de neiging hebben om laat te slapen. Deze voorkeur, chronotype genaamd, wordt gemoduleerd …

Lees verder

Verband nachtploegendienst met onregelmatige menstruatie en endometriose

Nieuw onderzoek suggereert dat nachtploegendienst verband houdt met onregelmatige menstruatie en een verhoogde kans op het ontwikkelen van endometriose Volgens een studie die wordt gepresenteerd op het 23e Europese Congres voor Endocrinologie (e-ECE 2021) kunnen vrouwen die nachtdiensten draaien risico op onregelmatige menstruatie en het ontwikkelen van endometriose. Het onderzoek vond een vermindering van de expressie van PER-2-, CRY-1- en CLOCK-genen samen met een toename van REV-ERBb in ectopisch in vergelijking met eutopisch weefsel. Voorafgaand …

Lees verder

Ploegenarbeid funest voor gezondheid

Volgens nieuw onderzoek van de Universiteit van Waterloo kunnen ploegenarbeid en onregelmatige werkroosters verschillende gezondheid gerelateerde problemen veroorzaken en onze afweer tegen infecties aantasten. De problemen doen zich voor omdat de natuurlijke klok van het lichaam, de circadiane klok genaamd, kan worden verstoord door inconsistente veranderingen in het slaap- waakschema en voedingspatronen die vaak worden veroorzaakt door ploegenarbeid. Om dit te bestuderen, ontwikkelden onderzoekers van Waterloo een wiskundig model om te kijken hoe een verstoring …

Lees verder

Relatie hartgezondheid van ploegenarbeiders en lichaamsklok

Werktijden die afwijken van de natuurlijke lichaamsklok van een persoon, worden geassocieerd met een groter cardiovasculair risico, blijkt uit onderzoek gepresenteerd op ESC Preventive Cardiology 2021, een online wetenschappelijk congres van de European Society of Cardiology (ESC) .(1) “Uit ons onderzoek bleek dat voor elk uur dat het werkschema niet synchroon liep met de lichaamsklok van een werknemer, het risico op hartaandoeningen groter werd”, zei studie auteur dr. Sara Gamboa Madeira van de Universiteit van …

Lees verder

Blootstelling aan nachtelijk kunstlicht verhoogt risico op schildklierkanker

Mensen die in gebieden wonen met ‘s nachts veel kunstlicht buitenshuis, lopen mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van schildklierkanker. De bevinding komt van een studie die al vroeg online is gepubliceerd in CANCER, een peer-reviewed tijdschrift van de American Cancer Society. In de afgelopen eeuw zijn nachtlandschappen – vooral in steden – drastisch veranderd door de snelle groei van elektrische verlichting. Epidemiologische studies hebben ook een verband aangetoond tussen hogere satellietgemeten nachtlichtniveaus en …

Lees verder

Hoe nachtploegendienst interne klokverwarring veroorzaakt

Nachtploegarbeiders lopen een verhoogd risico op obesitas en diabetes, maar de onderliggende reden daarvoor is een raadsel. Nu hebben onderzoekers van de University of Missouri School of Medicine een mogelijke oorzaak gevonden voor metabole veranderingen tijdens nachtploegendienst die verwarring creëert tussen cellen in het lichaam en de centrale klok in de hersenen. “Onze hypothese was dat de berichten die cellen produceren en elkaar verzenden tijdens nachtwerk anders zijn dan die tijdens de dagploeg”, zegt David …

Lees verder