Geheugenspelletjes – goed eten voor een beter geheugen

UTS gezondheidsonderzoekers hebben sterke verbanden gevonden tussen voeding, geheugenverlies en comorbide hartziekten. Een gezond voedingspatroon is essentieel om goed te leven, maar moeten we veranderen wat we eten naarmate we ouder worden? UTS-onderzoeker dr. Luna Xu heeft gegevens van ongeveer 139.000 oudere Australiërs bestudeerd en vond sterke verbanden tussen bepaalde voedselgroepen, geheugenverlies en comorbide hartaandoeningen of diabetes. Dr. Xu ontdekte dat een hoge consumptie van …

Lees verder

Jongens met onoplettendheid-hyperactiviteit hebben verhoogd risico hersenletsel

McGill-geleid onderzoek toont aan dat jongens die onoplettendheid vertonen op 10-jarige leeftijd een hoger risico hebben op traumatisch hersenletsel (TBI’s) in de adolescentie en volwassenheid. Behandelingen om dit gedrag te verminderen, kunnen het risico op TBI’s verminderen. “Traumatisch hersenletsel is de belangrijkste oorzaak van overlijden en invaliditeit bij kinderen en jongvolwassenen, maar er is weinig bekend over de factoren die hen provoceren”, zegt Guido Guberman, …

Lees verder

Een goede bloedtoevoer is goed voor het geheugen

Geheugenprestaties en andere cognitieve vaardigheden zijn gebaat bij een goede bloedtoevoer naar de hersenen. Dit geldt met name voor mensen die getroffen zijn door een aandoening die bekend staat als “sporadische kleine vaatziekte”. Onderzoekers van het Duitse Centrum voor Neurodegeneratieve Ziekten (DZNE) en de Universitaire Geneeskunde Magdeburg rapporteren hierover in het tijdschrift “ BRAIN ”. Hun studie laat zien dat bloedperfusie van de hippocampus een …

Lees verder

Alcoholisme in familie beïnvloedt hoe hersenen schakelen

Alcoholisme in de familie beïnvloedt hoe uw hersenen schakelen tussen actieve en rusttoestanden Een nieuwe studie toont aan dat alleen het hebben van een ouder met een alcoholgebruikstoornis invloed heeft op de overgang van uw hersenen tussen actieve en rusttoestanden – ongeacht uw eigen drinkgewoonten.De studie, uitgevoerd door onderzoekers van Purdue University en de Indiana University School of Medicine, ontdekte dat de hersenen zichzelf herconfigureren …

Lees verder

Op zoek naar de beste training voor je hart en hersenen ?

Een nieuwe studie van de Universiteit van Zuid-Australië heeft misschien het antwoord. Het lijkt erop dat de hersenen aanzienlijke voordelen halen uit zowel intensieve intervaltraining als langere, continue aanvallen van matige lichaamsbeweging. Fietsen of hardlopen zonder het tempo te mixen, kan het stresshormoon, cortisol, verhogen en de positieve effecten blokkeren. De bevindingen zijn gebaseerd op meerdere experimenten met 128 mensen wier hersenen werden gevolgd na …

Lees verder