Hersenen

Dieet rijk aan plantaardig voedsel kan risico op beroerte met 10% verminderen

Het eten van een gezond, plantaardig dieet met voedingsmiddelen zoals groenten, volle granen en bonen, en een afnemende inname van minder gezond voedsel zoals geraffineerde granen of toegevoegde suikers kan het risico op een beroerte met wel 10% verminderen, aldus een studie gepubliceerd in het online nummer van Neurology® van 10 maart 2021, het medische tijdschrift van de American Academy of Neurology. De studie wees uit dat een dieet met veel plantaardig voedsel van hoge …

Lees verder

Thee en koffie verlagen risico overlijden bij overlevers beroerte en hartaanvallen

Overlevers van beroertes en hartaanvallen kunnen meervoudige overlijdensoorzaken verminderen en verdere cardiovasculaire aandoeningen voorkomen door het drinken van groene thee, volgens nieuw onderzoek dat vandaag gepubliceerd werd in Stroke, een uitgave van de American Stroke Association, een afdeling van de American Heart Association. Het onderzoek toonde ook aan dat dagelijkse koffieconsumptie overlevers van hartaanvallen helpt bij het verminderen van hun risico op overlijden na een hartaanval, en hartaanvallen of beroertes kan voorkomen bij gezonde individuen. …

Lees verder

Regelmatige consumptie van cafeïne beïnvloedt de hersenstructuur

Koffie, cola of een energiedrank: cafeïne is ’s werelds meest geconsumeerde psychoactieve stof. Onderzoekers van de Universiteit van Basel hebben nu in een studie aangetoond dat regelmatige inname van cafeïne de grijze massa van de hersenen kan veranderen. Het effect lijkt echter tijdelijk te zijn. Geen twijfel mogelijk – cafeïne helpt de meesten van ons om alerter te worden. Het kan echter onze slaap verstoren als het ’s avonds wordt geconsumeerd. Slaapgebrek kan op zijn …

Lees verder

Met vloeistof gevulde ruimtes in hersenen voorteken van dementie?

Volgens een nieuwe studie gepubliceerd op 27 januari 2021 hebben mensen met vergrote, met vloeistof gevulde ruimten in de hersenen rond kleine bloedvaten een grotere kans op het ontwikkelen van cognitieve problemen en dementie in de loop van de tijd dan mensen zonder deze vergrote ruimten. online uitgave van Neurology®, het medische tijdschrift van de American Academy of Neurology. Perivasculaire ruimtes zijn betrokken bij het opruimen van afval en gifstoffen uit de hersenen en kunnen …

Lees verder

Diepe slaap zet de vuilnis buiten

Afvalverwijdering is cruciaal voor de gezondheid van de hersenen en het voorkomen van neurodegeneratieve aandoeningen Nieuw onderzoek van de Northwestern University bevestigt opnieuw het belang van een goede nachtrust. Door het brein en gedrag van fruitvliegjes te testen, ontdekten de onderzoekers dat diepe slaap een eeuwenoude, herstellende kracht heeft om afval in het brein af te voeren. Dit afval bestaat mogelijk uit toxische proteinen die kunnen leiden tot neurodegeneratieve aandoeningen. ‘Afvalverwijdering kan belangrijk zijn, in …

Lees verder

Hoe de hersenen u verlammen terwijl u slaapt

Onderzoekers van de Universiteit van Tsukuba in Japan hebben een groep neuronen in de hersenstam van muizen ontdekt die ongewenste bewegingen onderdrukken tijdens snelle oogbewegingen. We lachen als we Homer Simpson in slaap zien vallen tijdens het rijden, in de kerk en zelfs terwijl hij de kernreactor bedient. In werkelijkheid zijn narcolepsie, kataplexie en REM-slaapgedragsstoornis (Rapid Eye Movement) allemaal ernstige slaapgerelateerde ziekten. Onderzoekers van de Universiteit van Tsukuba onder leiding van professor Takeshi Sakurai hebben …

Lees verder