Beweging kan hersenveroudering met 4 jaar verminderen
Oudere mensen die regelmatig wandelen, tuinieren, zwemmen of dansen kunnen grotere hersenen hebben dan hun inactieve collega’s, volgens een voorstudie die wordt gepresenteerd op de 72e jaarlijkse bijeenkomst van de American Academy of Neurology in Toronto, Canada, 25 april tot 1 mei, 2020. Het effect van lichaamsbeweging was gelijk aan vier jaar mindere hersenveroudering. De studie …