Dagelijkse lichaamsbeweging op 70-jarige leeftijd kan hartaandoening voorkomen
Twintig minuten dagelijkse matige tot krachtige lichaamsbeweging op jonge leeftijd (70-75) kan het beste ernstige hartaandoeningen voorkomen, waaronder hartfalen, op late leeftijd (80+), suggereert onderzoek dat online is gepubliceerd in het tijdschrift Heart. De bevindingen versterken de stelregel van ‘beter laat dan nooit’ als het gaat om lichaamsbeweging, maar eerder op oudere leeftijd is nog beter, concludeert een gekoppeld redactioneel artikel. Het is geen geheim dat …