Een avocado per dag houdt je darmflora gelukkig

Het eten van avocado als onderdeel van uw dagelijkse voeding kan de darmgezondheid helpen verbeteren, blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit van Illinois. Avocado’s zijn een gezond voedingsmiddel dat rijk is aan voedingsvezels en enkelvoudig onverzadigde vetten. Het was echter niet duidelijk hoe avocado’s de microben in het maagdarmstelsel of de ‘darm’ beïnvloeden. “We weten dat het eten van avocado’s je een verzadigd gevoel geeft en de cholesterolconcentratie in het bloed verlaagt, maar …

Lees verder

Darmmicroben – de sleutel tot een normale slaap

Met de herfst- en wintervakanties in het vooruitzicht, zullen velen nadenken over de relatie tussen eten en slapen. Onderzoekers onder leiding van professor Masashi Yanagisawa van de Universiteit van Tsukuba in Japan hopen dat ze mensen kunnen focussen op de belangrijke tussenpersonen in de vergelijking: bacteriële microben in de darm. Hun gedetailleerde studie bij muizen onthulde de mate waarin bacteriën de omgeving en de inhoud van de darmen kunnen veranderen, wat uiteindelijk invloed heeft op …

Lees verder

Relatie darmmicrobioom en dodelijke longziekte

Onderzoek onder leiding van het Centenary Institute, de University of Technology Sydney en de University of Queensland heeft voor het eerst een verband aangetoond tussen chronische obstructieve longziekte (COPD), een vaak fatale longaandoening, en het darmmicrobioom. De bevindingen, gepubliceerd in het krachtige wetenschappelijke tijdschrift ‘Nature Communications’, suggereren dat de darmen nuttig kunnen zijn bij het diagnosticeren van COPD en mogelijk ook een potentiële bron zijn van nieuwe therapeutische doelen om de chronische ademhalingsaandoening te helpen …

Lees verder

De darmen trainen het immuunsysteem om de hersenen te beschermen

Immuuncellen ontstaan in de darmen beschermen tegen meningitis en andere infecties. De membranen die onze hersenen omringen zijn in een nooit aflatende strijd tegen dodelijke infecties omdat ziektekiemen voortdurend waakzame immuuncellen proberen te ontwijken en langs een speciale beschermende barriëre van hersenvliezen sluipen. Een onderzoek op muizen en menselijk autopsieweefsel door onderzoekers van de National Institutes of Health en Cambridge heeft aangetoond dat sommige van deze immuuncellen getraind zijn om deze infecties te bestrijden door …

Lees verder

Twee soorten darmbacteriën beschermen wellicht tegen schadelijke straling

Wetenschappers werkzaam bij het LCCC () van de Universiteit van North Carolina publiceerden onlangs een studie in Science. De onderzoekers toonden aan dat muizen met bepaalde bacteriën in hun darmen beschermd waren tegen potentieel dodelijke hoeveelheden straling. Straling opgelopen in een medische situatie of door abusievelijke blootstelling veroorzaakt weefselschade. De bacteriën in de studie neutraliseerden de blootstelling aan straling, verbeterde het herstel van de aanmaak van rode bloedcellen en repareerden het GI (gastrointestinal tract, maagdarmkanaal). …

Lees verder