Voetbal voorschrijven voor wereldwijde gezondheidsbevordering

Het nieuwe boek “Football as Medicine – Prescribing Football for Global Health Promotion” bundelt 15 jaar onderzoek bij het beschrijven van de effecten van voetbaltraining op cardiovasculaire, metabole en musculoskeletale fitheid en biedt actuele kennis van de impact van recreatief voetbal voor doelgroepen zoals kinderen, diabetes type 2, kankerpatiënten, mensen met psychische aandoeningen, sociaal …

Lees verder

Hoe bomen je gezondheid kunnen verbeteren

De definitieve gids voor de therapeutische Japanse praktijk van shinrin-yoku, of de kunst en wetenschap van hoe bomen gezondheid en geluk kunnen bevorderen Merk op hoe een boom in de wind slingert. Beweeg je handen over de schors. Neem de citrusachtige geur op. Als samenleving lijden we aan een natuurgebrekstoornis, maar studies hebben aangetoond …

Lees verder

Dr. Michael Greger over gewichtsverlies – How not to diet

Dr. Michael Greger , MD, FACLM, de internationaal gerenommeerde voedingsdeskundige, arts, oprichter van Nutritionfacts.org en auteur van het bestverkochte boek How Not to Die , heeft nu zijn aandacht gericht op het laatste onderzoek naar de belangrijkste oorzaken – en remedies – van obesitas met zijn nieuwe boek How Not to Diet. Dr. Greger …

Lees verder