Redactie

Veel roken zorgt voor torenhoge gezondheidsrisico’s

Elke sigaret die dagelijks door zwaardere rokers wordt gerookt, verhoogt het risico op het oplopen van bepaalde ziekten met meer dan 30 procent, blijkt uit een nieuwe internationale studie die vandaag is gepubliceerd. Het Australian Centre for Precision Health, gevestigd aan de Universiteit van Zuid-Australië, leidde de studie, die zwaarder roken * koppelt aan 28 afzonderlijke gezondheidsproblemen, waarbij een 17-voudige toename van emfyseem, 8-voudige toename van atherosclerose (verstopte slagaders) en een 6,5 -fold hogere incidentie …

Lees verder

Kan slaap ons beschermen tegen het vergeten van oude herinneringen?

Onderzoekers van de University of California San Diego School of Medicine melden dat slaap mensen kan helpen om tijdens hun leven continu te leren door nieuwe herinneringen te coderen en oude te beschermen. Van het verlagen van uw risico op obesitas en hart- en vaatziekten tot het verbeteren van uw concentratie en algehele dagelijkse prestaties, het is bewezen dat slaap een cruciale rol speelt in onze gezondheid. In een nieuwe studie melden onderzoekers van de …

Lees verder

Balans tussen werk en privéleven beïnvloedt onze gezondheid

Volgens een studie gepubliceerd in het open access tijdschrift BMC Public Health rapporteren werkende volwassenen in heel Europa met een slechte balans tussen werk en privéleven vaker een slechte algemene gezondheid. Binnen de beperkte uren die per dag beschikbaar zijn, kunnen werkende volwassenen worden geconfronteerd met meerdere uitdagingen, waaronder deadlines, financiële verplichtingen en dringende verantwoordelijkheden in het gezin. Deze situaties kunnen een conflict veroorzaken tussen werk en privé en een negatieve invloed hebben op de …

Lees verder

REM slaap reguleert ons eetgedrag

Ondanks ons brede begrip van de verschillende hersenregio’s die worden geactiveerd tijdens slaap met snelle oogbewegingen, is er weinig bekend over waar deze activiteit voor dient. Onderzoekers van de Universiteit van Bern en het Inselspital hebben nu ontdekt dat de activering van neuronen in de hypothalamus tijdens de REM-slaap het eetgedrag reguleert: het onderdrukken van deze activiteit bij muizen vermindert de eetlust. Terwijl we slapen, schakelen we over tussen verschillende slaapfasen, die elk op een …

Lees verder

Verbinding met natuur is bij kinderen niet universeel positief

De recensie, gepubliceerd in het British Ecological Society Journal People and Nature, is de eerste die zich richt op de natuurverbinding bij kinderen en adolescenten. In het artikel bespreekt dr. Chawla uitvoerig alle literatuur over het onderwerp, met inbegrip van peer-reviewed artikelen, boeken en studies van milieuorganisaties. Uit de review blijkt dat het verbinden met de natuur meerdere aspecten van het welzijn van jongeren ondersteunt. “Er zijn sterke aanwijzingen dat kinderen gelukkiger, gezonder zijn, beter …

Lees verder