Teveel vrije tijd kan net zo nadelig zijn als te weinig
Als men meer vrije tijd krijgt, kan dat het gevoel van welzijn verhogen – maar alleen tot een bepaald punt. Teveel vrije tijd kan ook nadelig zijn, volgens onderzoek gepubliceerd door de American Psychological Association. “Mensen klagen vaak dat ze te druk zijn en willen meer tijd. Maar is meer tijd werkelijk gerelateerd aan meer geluk? We zagen dat een gebrek aan vrij te besteden uren in een dag resulteert in meer stress en minder …