Ultrabewerkte voedingsmiddelen zijn schadelijk voor gezondheid van mannen

Een internationale studie, gepubliceerd in Cell Metabolism, toont aan dat ultra-bewerkte voeding schadelijk is voor de gezondheid van mannen, zelfs wanneer de calorie-inname gelijk is aan die van een onbewerkte voeding. Gewicht en metabolisme: Mannen kwamen gemiddeld 1 kg meer vetmassa aan op een ultra-bewerkt dieet dan op een onbewerkt dieet, ongeacht het aantal calorieën. Ook markers voor hart- en vaatziekten verslechterden. Reproductieve gezondheid: Ultra-bewerkt …

Lees verder

Ziekte is niet alleen lichamelijk – deel I, Het emotionele brein

1.0 Inleiding Veel te veel mensen leven vandaag de dag in emotionele en psychologische armoede en …… geestelijke uitputting. Wij leven voor onszelf (ego-gericht) en wij willen de waarheid niet weten, laat staan horen, vertellen of ontvangen. Daarom laten we het verkondigen van de ‘waarheid’ maar over aan die anderen; de godsdienstijveraars, de betweters, de (neuro-)wetenschappers, politici, onderwijsdeskundigen, en nieuwetijdsgroeperingen. En de gemakkelijkste manier om …

Lees verder

Hoe een hoge glucosewaarde de opname van vitamine C kan verstoren

Een vraag die in mij opkwam na het lezen van een opmerking in de handleiding van de Freestyle glucosesensor dat suppletie van een hoge dosis vitamine C (500mg of meer) de glucosemetingen via een CGM sensor kan verstoren. Klopt het dat glucose moleculair gezien op vitamine C lijkt ? En dat hoge glucosewaardes ook de opname van vitamine C uit voeding of suppletie kan verstoren? …

Lees verder

Minister Tieman neemt maatregelen tegen gevaarlijke situaties met fatbikes

Minister Tieman wil een helmplicht invoeren voor kinderen tot 18 jaar die rijden op een elektrische fiets, zoals een fatbike. Daarnaast wordt ingezet op een gedragsaanpak voor bestuurders van elektrische fietsen en op een keurmerk voor elektrische fietsen. Mogelijk wordt de helmplicht uitgebreid naar andere lichte elektrische voertuigen, zoals de e-step. Dat meldt minister Robert Tieman (Infrastructuur en Waterstaat) aan de Tweede Kamer. De Tweede …

Lees verder

Geweld vergroot risico op ernstige ziekten en ziekenhuisopnames

Nieuw onderzoek gepubliceerd in de Scandinavian Journal of Public Health laat zien dat vrouwen die interpersoonlijk geweld of misbruik hebben meegemaakt, een aanzienlijk groter risico lopen op ernstige gezondheidsproblemen en ziekenhuisopnames. Vrouwen met geweldservaring hebben 1,6 keer meer kans op ziekenhuisopname met kanker en bijna 3 keer zoveel kans op opname voor ademhalingsziekten. Ook het risico op opname door zwangerschapscomplicaties (2×), spijsverteringsproblemen (1,6×) en verwondingen …

Lees verder

Meetbare veranderingen in de hersenen door cognitieve gedragstherapie

Een studie van de Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg en de Universiteit van Münster toont aan dat cognitieve gedragstherapie (CGT) meetbare veranderingen in de hersenen veroorzaakt bij mensen met acute depressie. Onderzoek: 30 patiënten met depressie kregen 20 sessies CGT; hun hersenen werden vóór en na de therapie vergeleken met MRI-scans. 30 gezonde proefpersonen dienden als controlegroep. Resultaten: Bij 19 patiënten verdwenen de meeste depressieve klachten. Er werd …

Lees verder