Slechte slaap bij tieners vergroot risico op zelfmoord
Tieners die te weinig of verstoord slapen op schooldagen lopen aanzienlijk meer risico op zelfmoordpogingen, blijkt uit nieuw onderzoek van de University of Warwick, gepubliceerd in Sleep Advances. De studie volgde ruim 8.500 jongeren uit de Millennium Cohort Study en toonde aan dat kortere slaaptijd en frequente nachtelijke ontwakingen op 14-jarige leeftijd sterk samenhangen met zelfmoordpogingen op 17-jarige leeftijd – zelfs na correctie voor bekende risicofactoren zoals mentale problemen, zelfbeschadiging en sociaaleconomische status. Volgens hoofdonderzoeker …