Na een wandeling van 60 minuten in de natuur neemt de activiteit in hersengebieden die betrokken zijn bij stressverwerking af. Dit is de bevinding van een recente studie van de Lise Meitner Group for Environmental Neuroscience van het Max Planck Institute for Human Development, gepubliceerd in Molecular Psychiatry. Wonen in een stad is een bekende risicofactor voor het ontwikkelen van een psychische stoornis. De natuur is …
Volgens nieuw onderzoek gepubliceerd in de Journal of the American Heart Association, een open access tijdschrift van de American Heart Association, lopen mannen van middelbare leeftijd die angstig zijn en zich meer zorgen maken, mogelijk een groter risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, beroertes en diabetes type 2, ook wel cardiometabolische ziekte genoemd, naarmate ze ouder worden. “Hoewel de deelnemers voornamelijk blanke mannen waren, wijzen …
Zeer weinig eiwitten in het lichaam kennen een verandering die ze uniek maakt in vergelijking met de overeenkomstige eiwitten in Neanderthalers en mensapen. Onderzoekers van het Max Planck Instituut voor Evolutionaire Antropologie in Duitsland en het Karolinska Institutet in Zweden hebben nu een dergelijk eiwit bestudeerd, glutathionreductase, dat beschermt tegen oxidatieve stress. Ze laten zien dat het risico op inflammatoire darmaandoeningen en vaatziekten meerdere keren …
Volgens onderzoek gepubliceerd door de American Psychological Association kunnen symptomen van posttraumatische stress bij personen die een trauma te boven komen na verlies van een naaste vriend of geliefde, jaren na het trauma, gecompliceerd leed voorspellen – een gevoel van aanhoudend verdriet en een onvermogen hiermee om te gaan. “Verdriet is een normale respons op het verlies van een dierbare, maar traumatisch verlies kan overlevenden …
Toen de COVID-19-pandemie in de winter van 2020 toesloeg en hele landen opsloot en mensen wekenlang geïsoleerd in hun huizen achterliet zonder contact van buitenaf, vroegen veel relatie-experts zich af wat dat soort stress zou doen met romantische stellen. Wat ze ontdekten was dat wanneer koppels de pandemie de schuld gaven van hun stress, ze gelukkiger waren in hun relaties. De bevindingen worden uiteengezet in …
Volgens nieuw onderzoek zou verhoogde consumptie van flavanolen – een moleculengroep die van nature voorkomt in fruit en groenten – mensen kunnen beschermen tegen cardiovasculaire aandoeningen zoals beroertes, hartziekten en trombose, als gevolg van mentale stress. Onderzoekers hebben ontdekt dat bloedvaten beter functioneerden tijdens mentale stress als mensen chocolademelk te drinken kregen met hoge flavonolenwaardes, dan het drinken van een niet met flavonolen verrijkte drank. …