Vroeg trauma beïnvloedt het metabolisme van generatie op generatie

Mensen die traumatische ervaringen in hun kindertijd meemaken, hebben vaak langdurige gevolgen die hun mentale en fysieke gezondheid aantasten. Maar bovendien kunnen ook hun kinderen en kleinkinderen worden getroffen. Bij deze specifieke vorm van overerving geven sperma en eicellen informatie door aan nakomelingen, niet via hun DNA-sequentie zoals klassieke genetische erfelijkheid, maar eerder via biologische …

Lees verder

Boek – Trauma en het lichaam

Traumatische ervaringen kunnen ingrijpende sensomotorische reacties tot gevolg hebben: intrusieve beelden, geluiden, geuren, lichaamssensaties, fysieke pijn, verkramping, een gevoel van verdoving. Een effectieve behandeling vraagt dan ook om een holistische geest-lichaambenadering. Door de theorie en techniek van traditionele psychotherapeutische methoden te bundelen met lichaamsgeoriënteerde – ofwel sensomotorische – psychotherapie, heeft Pat Ogden, pionier op het …

Lees verder

Hoe swipe je een trauma weg?

Snelle traumatherapieën zoals Flash, EMDR 2.0 en HAT Kun je net zo makkelijk van trauma’s afkomen als van beelden die je met één swipe van je mobiele scherm veegt? Soms wel. Na de grote verandering die EMDR als effectieve therapie bracht – waarbij snelle oogbewegingen kunnen helpen om trauma’s in een enkele sessie te verwerken –, is de ontwikkeling …

Lees verder

Aromatherapie kan de stress van verpleegkundigen verminderen

Zelfs onder normale omstandigheden kan verpleging een stressvol beroep zijn. De Covid-19 pandemie heeft het alleen maar verergerd. Nieuw onderzoek onder leiding van Marian Reven, Ph.D. studente aan de West Virginia University School of Nursing, suggereert dat aromatherapie het gevoel van stress, angst, uitputting en overweldiging van verpleegkundigen op het werk,  kan verminderen. Haar resultaten …

Lees verder

Werkgerelateerde stress geeft verhoogd risico op perifere aderziekte

Volgens nieuw onderzoek gepubliceerd in de Journal of the American Heart Association, was de kans groter dat mensen met werkgerelateerde stress in het ziekenhuis werden opgenomen voor perifere aderziekte. Het artikel verscheen in een speciale uitgave waarin verschillende aspecten van de complexe relaties tussen psychosociale factoren en cardiovasculaire gezondheid werden onderzocht. Perifere aderziekte of PAD …

Lees verder

Therapiehonden kunnen stress spoedartsen helpen verminderen

Nieuw onderzoek gepubliceerd in Academic Emergency Medicine geeft aan dat voor artsen en verpleegkundigen die ‘s avonds in de spoedeisende hulp werken, de interactie met een therapiehond gedurende enkele minuten kan helpen de stress te verminderen. “Veel gezondheidswerkers en leken zijn van mening dat door honden ondersteunde ondersteuning het emotionele welzijn in de gezondheidszorg kan …

Lees verder

Stress belemmert ons vermogen om vooruit te plannen

Uit nieuw onderzoek van Stanford University is gebleken dat stress ons vermogen om geïnformeerde plannen te ontwikkelen kan belemmeren door te voorkomen dat we beslissingen kunnen nemen op basis van geheugen. Met behulp van een virtueel navigatie-experiment ontdekten onderzoekers dat stress het vermogen van mensen belemmerde om geheugen te gebruiken om nieuwe snelkoppelingen te plannen. …

Lees verder

Gratis Eboek – Zielsoorzaken van ziekte

Voor de mensen die meer willen weten over de natuurwetten van Hamer en die misschien nu de tijd hebben om dit te lezen. Voor veel mensen zal dit een eyeopener zijn. Artsen weten dat stress een killer is, maar ga je de details noemen dan blijft het helaas vaak stil. Maar ook de wetenschap ontdekt …

Lees verder