Timo is directeur en oprichter van opleidingsinstituut Physis Academy. Met zijn trainingen en presentaties traint hij artsen, fysiotherapeuten en andere medici en coaches. Hij heeft een unieke benadering op het gebied van stress en vitaliteit namelijk dat stress ook weer niet zo slecht voor je is. Daar hebben we het uiteraard uitgebreid over. Hoe verander je je eigen mindset ten opzichte van stress? Waarom zijn stressoren fijn? En wat is stress nou eigenlijk?
https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/
Hoewel de kinderen van de Neanderthalers, die tot ongeveer 40.000 jaar geleden leefden, en die van de moderne mens uit het Boven-Paleolithicum, 50.000 tot 12.000 jaar geleden, waarschijnlijk aan vergelijkbare spanningen werden onderworpen, bereikte de systemische stress zijn hoogtepunt in verschillende ontwikkelingsstadia. Uit onderzoek naar hun tanden is gebleken dat de groei van glazuur een weerspiegeling is van stressfasen die worden veroorzaakt door zaken als ziekte en ondervoeding tijdens de eerste levensjaren. Het onderzoek werd …
Steun De Nieuwe Wereld. Word patroon op https://petjeaf.com/denieuwewereld of doneer op NL61 RABO 0357 5828 61 t.n.v. Stichting De Nieuwe Wereld.
Er is vastgesteld dat een hoog niveau van compassie verband houdt met verschillende welzijnsfactoren. Het kan onder andere hogere waargenomen beloningen op het werk voorspellen en bescherming bieden tegen belastende werkkenmerken en slaapproblemen. Volgens een onderzoek aan de Universiteit van Oulu, Finland, verwijst compassie naar de neiging om het lijden van anderen waar te nemen en het verlangen om dit te verlichten. Het lijden kan klein en alledaags zijn, maar ook een grote levensverandering. In …
De bevindingen uit het onderzoek van het Wexner Medical Center van de Ohio State University werpen licht op de wijdverbreide uitdagingen waarmee ouders worden geconfronteerd als ze zich geïsoleerd, opgebrand voelen en geen steun krijgen tijdens hun opvoedingstraject. De statistieken schetsen een zorgwekkend beeld, waaruit blijkt dat een aanzienlijk deel van de ouders met deze problemen worstelt. De ervaring van Anne Helms weerspiegelt de problemen waarmee veel werkende ouders worden geconfronteerd, vooral in de context …
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd meer dan 250.000 keer bekeken en beluisterd. Vandaag is hij live in onze studio, dus bereid je voor op een prikkelende tweede verdiepende ontmoeting.