Sport

Een nieuwe studie toont aan dat tai chi de gunstige effecten van conventionele oefeningen weerspiegelt door de middelomtrek te verminderen bij volwassenen van middelbare leeftijd en oudere volwassenen met centrale obesitas. De studie werd uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Hong Kong, de Chinese Universiteit van Hong Kong; Chinese Wetenschapsacademie; en UCLA. ACHTERGROND Centrale obesitas is een belangrijke manifestatie van het metabool syndroom, algemeen gedefinieerd als een cluster van cardiometabole risicofactoren, waaronder centrale obesitas, …

Lees verder

Volgens een nieuwe studie kunnen topsporters worden overgehaald om geen verboden middelen te gebruiken – hetzij door een beroep te doen op hun gevoel voor moraliteit, hetzij door hen voor te lichten over de risico’s van het gebruik van prestatiebevorderende middelen. Onderzoekers ontwikkelden twee afzonderlijke interventieprogramma’s: het ene richt zich op morele factoren die verband houden met de kans op doping, het andere op het introduceren van doping en het verstrekken van informatie over de …

Lees verder

De effecten van lichaamsbeweging op het metabolisme zijn zelfs groter dan wetenschappers dachten De effecten van lichaamsbeweging op de stofwisseling zijn zelfs groter dan wetenschappers dachten. Dat blijkt uit een uniek onderzoek dat vandaag is gepubliceerd in Cardiovascular Research, een tijdschrift van de European Society of Cardiology (ESC) . De studie is de eerste die de metabole effecten van lichaamsbeweging onderzoekt, terwijl zorgvuldig wordt gecontroleerd op verschillen tussen deelnemers in voeding, stress, slaappatronen en werkomgeving. …

Lees verder

Elke week trekken meer dan drie miljoen Australiërs hun hardloopschoenen aan, aangespoord door de psychologische, gezondheids- en sociale voordelen die het hardlopen hen oplevert. De geboorte van Parkrun in 2004 – nu een internationale activiteit met meer dan 20 betrokken landen – wordt beloond met een sterke toename van de populariteit van hardlopen in het afgelopen decennium, maar met voor- en nadelen. Een nieuw onderzoek van adjunct-professor Jan de Jonge en zijn team onthult de …

Lees verder