In deze aflevering duiken we in:
– Het verband tussen diabetes en Alzheimer (0:33)
– Wat is neuro-inflammatie en wat veroorzaakt het (5:05)
– De vroegste tekenen van neuro-inflammatie (7:45)
– Aandoeningen die verband houden met neuro-inflammatie (10:31)
– De impact van luchtvervuiling op onze hersenen (13:07)
– Dr. Kharrazian’s aanbevelingen om een gezondere luchtkwaliteit binnenshuis te behouden (16:48)
– Hoe slecht slapen neuro-inflammatie kan veroorzaken (26:43)
– Welke rol gliacellen – de immuuncellen van de hersenen – spelen bij neuro-inflammatie en wat het betekent als ze klaar zijn (42:28)
– Waarom gluten een van de meest inflammatoire voedingsmiddelen voor de hersenen is (53:27)
– Moleculaire mimiek en hoe het auto-immuniteit kan stimuleren (1:03:50)
Teveel zittende activiteiten verhogen het risico op een beroerte
Volwassenen jonger dan 60 jaar wiens dagen gevuld zijn met veel zittende vrije tijd (waaronder het gebruik van de computer, tv of lezen) en weinig fysieke activiteit hebben een hoger risico op een beroerte dan mensen die meer fysiek actief zijn, volgens nieuw onderzoek dat vandaag is gepubliceerd in Stroke, een tijdschrift van de …