Een nieuwe studie, gepresenteerd op de ACC Care of the Athletic Heart 2025-conferentie, toont aan dat obstructieve slaapapneu (OSA) mogelijk vaker voorkomt bij jonge vrouwelijke atleten dan eerder gedacht—vooral bij degenen met een intensiever trainingsniveau.
Belangrijkste bevindingen:
-
Onder 68 vrouwelijke atleten (gemiddeld 19 jaar oud), voornamelijk softbal-, volleybal- en basketbalspeelsters, bleek 25% milde slaapapneu te hebben (apneu-hypopneu-index [AHI] tussen 5 en 15).
-
Geen van de atleten had matige of ernstige slaapapneu.
-
Hogere AHI-scores gingen samen met grotere arteriële stijfheid (gemeten via pulse wave velocity), een risicofactor voor hypertensie.
-
Slechtere slaapkwaliteit werd breed gerapporteerd, met 36% van de deelnemers die hun slaap als “slecht” beoordeelden, en 22% die moeite hadden wakker te blijven tijdens dagelijkse activiteiten.
-
Leeftijd en toename in vetvrije massa waren onafhankelijke voorspellers van slaapapneu.
Conclusie en aanbevelingen:
-
Slaapapneu wordt vaak over het hoofd gezien bij jonge vrouwelijke atleten, maar zou serieus genomen moeten worden vanwege de mogelijke cardiovasculaire risico’s.
-
Vroege opsporing en behandeling (bijv. CPAP of andere therapieën) kunnen levenskwaliteit en gezondheid verbeteren.
-
Er is nood aan grotere, langdurige studies die atleten over meerdere seizoenen volgen en effecten van vroege behandeling van OSA meten.
Beperkingen van de studie:
-
Kleine steekproefgrootte beperkt de algemene toepasbaarheid.
-
Resultaten zijn indicatief, maar niet definitief.
Deze studie benadrukt het belang van goede slaapgezondheid bij sporters als onderdeel van hun algehele prestatie en gezondheid.
