Slaappillen verstoren hoe de hersenen afvalstoffen opruimen

Goed slapen is een cruciaal onderdeel van onze dagelijkse biologische cyclus en wordt geassocieerd met een verbeterde hersenfunctie, een sterker immuunsysteem en een gezonder hart. Omgekeerd kunnen slaapstoornissen zoals slapeloosheid en slaapapneu een aanzienlijke impact hebben op de gezondheid en kwaliteit van leven. Slecht slapen gaat vaak vooraf aan het begin van neurodegeneratieve ziekten en is een voorspeller van vroege dementie. Nieuw onderzoek dat in …

Lees verder

Mishandeling in de kindertijd beïnvloedt het epigenoom van sperma

Stress in de kindertijd kan het epigenetische profiel van sperma beïnvloeden. Deze resultaten kunnen ook praktische implicaties hebben voor toekomstige generaties via epigenetische overerving, aangezien veel van de waargenomen epigenetische associaties verband houden met de ontwikkeling van de hersenen. Deze baanbrekende ontdekking is gedaan in de FinnBrain-studie aan de Universiteit van Turku in samenwerking met onderzoekers van de Universiteit van Kopenhagen in Denemarken. Epigenetische overerving …

Lees verder

De controverse rond volle zuivel

1. Historische context en controverse rond volle zuivel Volle zuivel en calorie-inname: In de afgelopen decennia was er een sterke focus op het verminderen van de consumptie van volle zuivel vanwege de hogere caloriewaarde, voornamelijk afkomstig van verzadigd vet. Dit beleid was gericht op het verminderen van calorie-inname om obesitas tegen te gaan, maar het succes hiervan is beperkt gebleken. Verzadigd vet en LDL-cholesterol: Verzadigd …

Lees verder

Voormalig lobbyist Calley Means onthult verontrustende praktijken

1. Invloed van bedrijven op sociale rechtvaardigheidsinitiatieven Coca-Cola en voedselbonnen (SNAP): Naar verluidt werkte Coca-Cola samen met de NAACP om pogingen om frisdrank uit het SNAP-programma (voedselbonnen) te verwijderen, te bestempelen als een racistische maatregel. Het resultaat? Frisdrank, dat een grote bijdrage levert aan obesitas en diabetes, maakt nog steeds 18% van de SNAP-uitgaven uit. Gevolgen: Dit laat zien hoe bedrijven sociale rechtvaardigheidsretoriek kunnen gebruiken …

Lees verder

Mening Nederlanders gevraagd over verkeers-veiligheidsmaatregelen

Nederlanders kunnen online aangeven wat zij de beste maatregelen vinden om het verkeer veiliger te maken. Op een speciale website kan iedereen aangeven welke maatregelen zij zouden willen zien, waarbij zij ook rekening moeten houden met de kosten. De website is hoeveiligonderweg.nl. Het ministerie neemt de uitkomsten van deze raadpleging mee in een aanvullend maatregelenpakket voor verkeersveiligheid. Voor de zomer wordt daarover meer bekend. Allerlei scenario’s …

Lees verder

Je gezondheid verbeteren door blootstelling aan kou

In deze aflevering van The Dr. Gabrielle Lyon Show praat Dr. Gabrielle Lyon met Dr. Susanna Søberg, een vooraanstaand expert op het gebied van koudeblootstelling en metabolisme. Ze duiken diep in de wetenschap achter koudeblootstelling, de voordelen van bruin vetweefsel (BBT) en hoe minimale doses koude de metabolische gezondheid, mentale veerkracht en algeheel welzijn drastisch kunnen verbeteren. Dr. Søberg deelt haar persoonlijke reis van verpleegster …

Lees verder