Overgang: zweten in de slaap betekent minder scherp overdag
Bij vrouwen in de overgang is zweten tijdens de slaap in verband gebracht met vermindering van de cognitieve functie. Deze recente studie onthult ook een paradox: zweten vergroot de slaapduur maar verlaagt de cognitieve prestaties [2]. Experts prijzen vaak de waarde van een goede nachtrust. Maar een nieuwe studie trekt de waarde van lang slapen …