Relatie tussen burnout en onregelmatige hartslag

Voel je je te moe, verstoken van energie, gedemoraliseerd en prikkelbaar? U kunt een burn-out hebben, een syndroom geassocieerd met een potentieel dodelijke hartritmestoornis. Dat is de conclusie van een grote studie die vandaag is gepubliceerd in het European Journal of Preventive Cardiology . “Vitale uitputting, meestal aangeduid als burn-out syndroom, wordt meestal veroorzaakt door langdurige en diepe stress op het werk of thuis,” zei …

Lees verder

De beste eetlustremmer is resistent zetmeel in bonen

Het type vezel dat het meest effectief is in het onderdrukken van eetlust is resistent zetmeel en dat zit het meest in bonen zegt Joel Fuhrman Joel Fuhrman MD, een board-gecertificeerde huisarts die gespecialiseerd is in het voorkomen en terugdraaien van ziekten door middel van voedings- en natuurlijke methoden, en # 1 New York Times bestsellerauteur van Eat to Live, Super Immunity and The End …

Lees verder

Onze plicht jegens de aarde is om onze zaden te redden – Vandana Shiva

Dr. Vandana Shiva volgde een opleiding tot fysicus aan de Universiteit van Punjab en voltooide haar Ph.D. over de ‘Hidden Variables and Non-locality in Quantum Theory’ van de University of Western Ontario, Canada. Later verschoof ze naar interdisciplinair onderzoek in wetenschap, technologie en milieubeleid, dat ze uitvoerde aan het Indian Institute of Science en het Indian Institute of Management in Bangalore, India. In 1982 richtte …

Lees verder

Het geweld van Canadese overheid mbt verzet inheemse bevolking tegen gasleiding

Ta’Kaiya Blaney, verdediger van de inheemse rechten, tijdens een bijeenkomst op Coast Salish-gebieden in Vancouver (zaterdag 11 juni). Deze actie was een van de tientallen solidariteitsacties in solidariteit met Wet’suwet’en landverdedigers en erfelijke leiders die geconfronteerd worden met gewelddadige onderdrukking door de staat Canada vanwege hun vreedzame verzet tegen de Coastal Gas Link-pijpleiding.  

Steeds meer restaurants bieden doggybag aan

De doggybag raakt steeds verder ingeburgerd in Nederland. Bijna de helft (46%) van de Nederlanders krijgt wel eens een doggybag aangeboden na het eten in een restaurant. Vijf jaar geleden was dit nog  27%. Nog een opvallende trend in het bewustzijn is dat 79,4% van de mensen zegt eten mee naar huis te nemen omdat ze tegen voedselverspilling zijn. Dat was in 2018 nog 10% …

Lees verder

Gezonde gewoonten kunnen tot 10 extra jaren ziektevrij leven toevoegen

Volgens een studie verschenen in BMJ kan een gezonde levensstijl, waaronder niet roken, geen overgewicht en regelmatig sporten geassocieerd worden met een langere levensduur verwachting op 50-jarige leeftijd vrij van ernstige ziekten zoals kanker, hart- en vaatziekten en diabetes. Het aantal extra ziektevrije jaren is ongeveer 7,6 voor mannen en 10 voor vrouwen, vergeleken met deelnemers zonder deze leefstijl. Over de hele wereld leven mensen …

Lees verder