Blauw licht filterbrillen verbeteren slaap en productiviteit tijdens het werk
Tijdens de pandemie is de hoeveelheid schermtijd voor veel mensen sterk gestegen. Nieuw onderzoek toont aan dat het dragen van een blauw licht filterbril voor het slapen gaan kan leiden tot een betere nachtrust en bijdraagt aan een productievere werkdag. “We ontdekten dat het dragen van een bril die blauw licht filtert, de slaap, …