Deze paneldiscussie, georganiseerd door de Independent Media Alliance, onderzoekt hoe angst, stress en chronische overprikkeling worden gebruikt om mensen te manipuleren, verdelen en controleren — en hoe we ons daar mentaal, fysiek en spiritueel van kunnen bevrijden.
1. Het Angstparadigma & Manipulatie via Stress
Angst wordt strategisch gebruikt (door media, politiek en machtsstructuren) om mensen in een constante staat van “fight-or-flight” te houden. Deze toestand verzwakt het rationele denkvermogen (prefrontale cortex) en maakt mensen vatbaarder voor autoriteit en propaganda. Chronische stress is fysiek schadelijk (hartziekten, auto-immuunziekten, spijsverteringsproblemen, enz.).
2. Persoonlijke Getuigenis van Carrie Wedler
Wedler deelde hoe langdurige stress haar lichamelijke gezondheid compleet ondermijnde (migraine, eczeem, chronische ziekte). Ze genas grotendeels door een programma gebaseerd op neuroplasticiteit, waarbij ze haar hersenen hertrainde om uit de angstreactie te stappen via visualisatie en positieve conditionering.
3. Mediakritiek & Verantwoordelijkheid
Zowel mainstream als alternatieve media worden bekritiseerd voor het voeden van angst om clicks en engagement te genereren. De panelleden pleiten voor bewustere, hoopvollere verslaggeving en meer persoonlijke verantwoordelijkheid bij consumenten (bijv. geen aandacht geven aan angstzaaiende influencers).
4. Praktische Adviezen voor Zelfzorg & Mentale Vrijheid
Visualisatie, meditatie, ‘rewiring’-oefeningen, muziek, contact met natuur en dieren, en bewust leven zijn centrale tools. Het belang van ‘mentale hygiëne’: afstand nemen van sociale media, nieuws en technologie (bijv. Faraday-pouches voor telefoons).
5. Spiritueel & Filosofisch Perspectief
Thema’s zoals gebed, positieve intentie, collectief bewustzijn en het effect van energie/aandacht kwamen regelmatig terug. Ongeacht of je gelooft in spiritualiteit of niet: positief denken, hoop en liefde hebben meetbaar gunstige effecten op gezondheid en samenleven.
6. Oproep tot Actie
Informeer jezelf, maar raak niet verslaafd aan negatief nieuws. Creëer een positieve visie voor je eigen toekomst (“backcasting”) in plaats van je te laten leiden door doemscenario’s. Richt je energie op zelfheling, gemeenschapsopbouw, en praktische actie.
Kernboodschap: Angst is een machtig controlemiddel, maar we hebben de innerlijke kracht om onszelf te helen, de waarheid te zoeken zonder eraan onderdoor te gaan, en bij te dragen aan een positieve toekomst — individueel én collectief.
