Het eerste systematische overzicht van gerelateerd
onderzoek bevestigt een positieve invloed op het cognitief
functioneren, maar een inconsistent effect op een milde
cognitieve stoornis.
In de afgelopen jaren hebben veel onderzoeken een verband
kunnen leggen tussen het volgen van een mediterraan dieet en
een lager risico van aan leeftijd gerelateerde ziekten zoals
dementie.
Tot nu toe was er geen systematisch overzicht van dergelijk
onderzoek, waar een aantal studies met betrekking tot een
mediterraan dieet en cognitieve functie worden beoordeeld
voor consistenties, gemeenschappelijke trends en
inconsistenties.
Een team van onderzoekers van de Universiteit van Exeter
Medical School, ondersteund door het National Institute for
Health Research Collaboration for Leadership in Applied
Health Research and Health in South West Peninsula (NIHR
PenCLAHRC), heeft een eerst dergelijke systematische
overzicht uitgevoerd en hun bevindingen zijn gepubliceerd in
Epidemiology.
Het team analyseerde 12 in aanmerking komende stukken van
het onderzoek, 11 observationele onderzoeken en een
gerandomiseerd controle proces. In negen van de 12 studies
werd een grotere aanhankelijkheid aan een mediterraan dieet
geassocieerd met betere cognitieve functie, lagere waardes
van cognitieve achteruitgang en een verminderd risico op de
ziekte van Alzheimer.
Echter, de resultaten van milde cognitieve stoornis waren
inconsistent.
Een mediterraan dieet bestaat meestal uit meer olijfolie,
groenten, fruit en vis. Een grotere aanhankelijkheid aan het
dieet betekent een hogere dagelijkse inname van groenten en
fruit en vis, en een verminderde inname van vlees en
zuivelproducten.
De studie werd geleid door NIHR PenCLAHRC onderzoeker Iliana
Lourida. Ze zegt: "Mediterrane gerechten zijn zowel lekker
en voedzaam, en ons systematisch overzicht laat zien dat het
kan helpen om de veroudering van de hersenen te beschermen
door het verminderd risico op dementie. Terwijl het verband
tussen het volgen van een mediterraan dieet en risico op
dementie niet nieuw is, is onze studie de eerste studie om
al het bestaand bewijsmateriaal systematisch te analyseren."
Ze voegt er ook aan toe:.. "Ons resultaat wijst ook
inconsistenties aan in de literatuur en de noodzaak van
verder onderzoek is nodig om de associatie met milde
cognitieve stoornissen en vasculaire dementie te
verduidelijken. Het is ook belangrijk op te merken dat
terwijl observationele studies suggestief bewijs
aanleverden, dat we nu gerandomiseerde gecontroleerde
studies nodig hebben om te bevestigen of het wel of niet
volgen van een mediterraan dieet beschermt tegen dementie. "
Vertaling: Angelique Broers
