Nieuws


balk2.jpg (42734 bytes)


Positieve emotie beïnvloedt een manisch depressieve toestand
en verhoogt levensvoldoening

Door het combineren van de ervaring van zelfgerapporteerde positieve en negatieve emoties onder 1.400 US- bewoners, creëerden onderzoekers vier affectieve profielen die zij vervolgens gebruikten om de verschillen tussen geluk, depressie, levensvoldoening en geluksvermeerdering strategieën te onderscheiden. De verschillen tussen deze profielen suggereerden dat het bevorderen van positieve emoties een manisch depressieve toestand kan beïnvloeden (gedefinieerd als toenemende niveaus van geluk en afnemende niveaus van depressie over het affectief profielmodel ), evenals het verhogen van levensvoldoening .

De studie , getiteld " De affectieve profielen in de USA : geluk , depressie, levensvoldoening en geluksverhoging strategieën", werd gepubliceerd op 10 september in PeerJ, en richt zich op een aantal van de belangrijke aspecten van de geestelijke gezondheid die positieve maatregelen van goed voelen inhouden. Geluk, bijvoorbeeld kan worden opgevat als het tegenovergestelde van depressie. Tevredenheid met het leven, een andere positieve maatregel van welzijn, verwijst naar een vergelijkingsproces waarbij individuen de kwaliteit van hun leven inschatten aan de hand van hun eigen zelfopgelegde normen. Als mensen strategieën invoeren om hun algemeen welzijn te verhogen is het belangrijk te weten welke een positieve invloed kunnen hebben.

" We hebben gekeken naar acht geluksverhogingsstrategieën die voor het eerst werden geïdentificeerd door Tkach & Lyubomirsky in 2006 " , zegt onderzoeksleider Danilo Garcia van de Universiteit van Gothenburg. " Dit waren Sociale Affiliatie ( bijvoorbeeld , " Steun en moedig vrienden aan " ) , Feesten en Clubleven ( bijvoorbeeld" Drink alcohol " ) , Mentale Controle ( bijvoorbeeld" Probeer niet te denken over ongelukkig zijn" ) , Doelgerichtheid ( bijvoorbeeld , " Studeer " ) , Passieve Vrije tijd ( bijvoorbeeld " Surfen op het internet" ) , Activiteit ( bijvoorbeeld , " Oefen " ) , Religie ( bijvoorbeeld " Zoek steun in het geloof " ) en Directe Pogingen (bijvoorbeeld , " Wees gelukkig en lach " ) . "

De onderzoekers vonden dat mensen met verschillende affectieve profielen inderdaad verschillen in de positieve maatregelen van welzijn en alle 8 bestudeerde strategieën. Bijvoorbeeld, individuen geclassificeerd onder zelfvoldoening (hoog positief affect, laag negatief affect ) waren degenen die lagere niveaus van depressie vertoonden, de neiging hadden om gelukkiger te zijn en tevredener waren met hun leven .

Met betrekking tot specifieke geluksverhoging strategieën vonden de onderzoekers dat strategieën met betrekking tot 'agency' (bijvoorbeeld autonomie, verantwoordelijkheid , zelfacceptatie, interne beheersingsoriëntatie, zelfcontrole) , gemeenschapszin ( bijv. sociale affiliatie ) en spiritualiteit ( bijv. religie ) positief gerelateerd waren aan een ''zichzelf waarmakend" profiel. " Dit was de meest verrassende bevinding omdat het de suggesties ondersteunt over hoe zelfbewustzijn gebaseerd op zichzelf, onze relatie tot anderen en onze plek op aarde leiden tot een groter geluk en geestelijke harmonie bij het individu " zei Garcia .

https://peerj.com/articles/156/

Andre Teirlinck




Heb je een goede nieuwstip, video of andere link voor ons ? Mail het ons

 

[ Terug naar het hoofdmenu ]

 


 

 

Ontvang onze nieuwsbrief

 

Naam
Email

Informatie

Naar het hoofdmenu
Alle thema's : A-Z
Word nu lid
Kennisavonden
Ervaringsverhalen
Contact

Informatie lijn

Maandag t/m Vrijdag
9.00 - 18.00 uur


Bel 0346-330038
Of email ons

Superfoods
Acai bes
Acerola
Chia zaden

Chlorella
Kamutgras
Maca
Maqui bes
Rozenbottel

Spirulina
Tarwegras
Handige links

 


View My Stats