Column Ron Fonteine 11 september 2015

 

Beste verkenner,

11 september, het blijft een beladen datum. Dus tijd voor een pittige
column in het kader van de wereld die in brand lijkt te staan.

De weken vliegen voorbij, wij zijn de zomer al weer bijna voorbij
zou Jan Smit en zijn vrienden zeggen, ik geniet altijd van hun
muzikale zomertripjes op de televisie. Muzikanten zorgen in mijn
ogen voor een betere wereld, de tegenpool van al dat geweld.

https://www.youtube.com/watch?v=rdpZxavqBIY&list=RDYy_91UbogDE

Geen groter contrast kun je vinden als je naar het nieuws kijkt.

Aan de ene kant de toeristen die Griekenland bezoeken en aan de
andere kant bootladingen vol mensen die een beter bestaan denken te
vinden aan deze kant van de zee. Deels door oorlog verdreven,
deels door economische omstandigheden laten ze huis en haard
achter om naar het beloofde (Duits)land te trekken. En wederom
profiteert een kleine groep psychopaten van het leed van velen.

Is ook weer heel dubbel. Na al het leed dat in de vorige eeuw is
veroorzaakt door Duitse machthebbers en de vele lemmings die hen
volgden is Duitsland ineens het asielland van de wereld geworden.

En meteen wordt ook weer duidelijk hoe Europa nog altijd uit los
zand bestaat. Terwijl de Oostbloklanden jarenlang de broek hebben
opgehouden met Europees geld wil Europa nu ineens de landen die
heel veel goedkope arbeidskrachten naar andere EU landen hebben
laten vertrekken met geld betalingen hun vluchtelingen quota laten
afkopen, moet niet gekker worden. We zijn belandt in een gruwelijk
sprookje waarvan niemand het einde kan overzien en altijd zijn er
weer criminelen die eraan verdienen.

http://www.demorgen.be/buitenland/-europa-werkt-aan-plan-om-vluchtelingenquota-afkoopbaar-te-maken-a2448940/

https://www.youtube.com/watch?v=D-kOU01OmAY

De wereld lijkt in brand te staan. Overal conflicten, natuurrampen,
milieuschade door multinationals die vrij spel krijgen zoals
"Koninklijke" Shell, extreem dierenleed waarbij wij ons steentje
bijdragen via de bioindustrie, en politieke spelletjes die miljoenen
op de vlucht jagen. Religie wordt nog altijd misbruikt om meer
macht te verwerven en angst te zaaien. Maar wie geweld gebruikt is
meer bezig met de donkere duivelse kant, zeker niet met een hogere
macht.

Mensen die hun geweten volgen zijn afgestemd op een hogere
energie die juist voor een echte gemeenschap zou zorgen en de
zwakkeren juist zou helpen. Volg je hart en je doet het juiste.

Of er meer geweld is dan vroeger, ik durf het niet te zeggen.
Ik zat gisteren een mooie film te kijken over de Engelse vorstin
Elisabeth in de 16de eeuw.

https://www.youtube.com/watch?v=0wNboYbgYjo

Mooie film die een kijkje geeft in de periode dat er een andere
religieuze strijd om de macht speelde in Europa.

Alleen was het toen de veldslag tussen de Spaanse katholieken en
de Engelse protestanten. Later werd dit in Ierland nog eens
dunnetjes overgedaan. Ruim 400 jaar later heeft de mensheid nog
altijd weinig geleerd. Toen waren het de machtspelletjes van
kerk en staat, nu spelen multinationals, banken, de olie industrie
en de wapenhandel graag dit spelletje mee. Na een bestuursfunctie
ligt vaak een zeten in een raad van bestuur van een grote club
voor je te wachten. Revolving doors in de lage landen.

Het verhaal in de Ukraine doet me denken aan een politiek spel.

De Russen wijzen GMO gewassen af, Ukraine is de graanschuur
van Europa en Rusland en Monsanto wil graag die markt in handen
krijgen. Gezien de nauwe banden tussen Monsanto en de overheid
in de VS zullen er zaken spelen die wij niet via de reguliere
media te horen krijgen. Rusland is de zwarte piet van Europa
en de VS stuurt aan op een nieuwe koude oorlog.

Ik zag deze week dat ze zelfs weer een basis wilde gaan openen
in Nederland. En onrust in Europa is ook weer goed voor controle
over Europa. Want zaai verdeeldheid en je maakt Europa zwakker.

Het TTIP verdrag is een mooi voorbeeld van handjeklap tussen
de overheid van de VS en de wereldvreemde regenten in Brussel.

Kletsen over transparantie van lokale overheden maar bij echte
belangrijke zaken wordt zowel het publiek als de pers dom
gehouden, we mogen niet weten wat er wordt afgesproken over
onze ruggen heen. Het plebs moet gewoon consumeren en vermaakt
worden, brood en spelen noemde ze dat vroeger al.

http://www.blikopnieuws.nl/2015/231753/geheime-leeskamer-ingesteld-voor-ttip-rapporten

http://www.blikopnieuws.nl/2015/231842/nederland-wil-nu-ook-openheid-over-omstreden-handelsverdrag-ttip

http://www.geennieuws.com/2015/08/eu-commissaris-cecilia-malmstrom-tracht-ttip-onderhandelingen-geheim-te-houden-video/

Het doet me denken aan het gekonkel dat eeuwen geleden aan het
hof speelde. Ook toen werden er dealtjes gemaakt waarbij alleen
de grote spelers profiteerden.

https://www.youtube.com/watch?v=6oBo8CJxatQ

De gewone mens wordt langzaam als een citroen uitgewrongen. De
verzekeraars maken winst op de verplichte basisverzekering en
toch gaat de premie gewoon weer omhoog en bepalen zij wat er
betaald wordt. Steeds meer macht, steeds meer winsten door
verzekeraars en farmaceuten en de gewone man krijgt de rekening.

En dat je medische dossier geheim blijft is een utopie, ik zeg
het al jaren in de nieuwsbrieven, het blijkt de zoveelste
leugen te zijn.

http://delangemars.nl/2015/09/07/wij-eisen-miljarden-aan-te-veel-betaalde-zorgpremie-terug/

http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2015/09/06/wist-je-dat-zorgverzekeraars-dossiers-inzien

Werk je voor de overheid en kom je in contact met schadelijke
stoffen dan gelden er ineens andere eisen dan voor bedrijven
waarvan het personeel ziek wordt. Dan wordt alles uit de kast
gehaald om zaken te ontkennen. Fred Spijkers was zo iemand,
een klokkenluider die nog altijd knokt voor rechtvaardigheid.

Recent hadden we weer het chroom 6 schandaal bij Defensie en
nu blijkt opnieuw dat Defensie het niet zo nauw neemt met de
gezondheid van zijn personeel. In het verleden blootgesteld
aan munitie met verrijk uranium, straling van Hawk raketten,
daarna het chroom verhaal en nu dan het slepende PX-10 verhaal.

http://binnenland.eenvandaag.nl/tv-items/61699/_rivm_onderzoek_px_10_ondeugdelijk_

http://www.drost.nl/dossiers/dossier-chroom6-defensie/

http://www.volkskrant.nl/archief/regels-rond-hawk-raket-verscherpt-na-onrust~a460400/

http://www.trouw.nl/tr/nl/5009/Archief/article/detail/2558565/1998/08/07/Luchtmachtmilitairen-wijten-ziekte-aan-overdosis-radarstraling-Hawk.dhtml

Ook is intussen bekend dat mensen die werken met radar meer kans
lopen op allerlei neurologische klachten naast de stress die
het regelen van vliegverkeer veroorzaakt.

http://www.ijoem.com/article.asp?issn=0019-5278;year=2013;volume=17;issue=1;spage=7;epage=11;aulast=Dehghan
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25565559?dopt=Abstract

Verdomd handig dat ik een database heb van nieuwtjes van de laatste
2 jaar nieuws, dan kun je nog eens iets terug vinden :)

Naast de electrostress van het radar zie ik ook steeds meer bewijs
van klachten door zonnevlammen en zonnestormen. Vorig jaar al
een Engels artikel gezien waarin wetenschappers de zonnecyclus
linkte aan het aantal mensen met artritis.

Even voor alle duidelijkheid, dit is niet mijn expertise maar puur
eigen ervaringen en reakties van mensen die mij volgen op Facebook.

Afgelopen maandag, ik voelde me de hele dag prima. Druk met orders
en data en ineens rond 16.00 uur stijve nek, out of the blue. Eerst
denken of ik iets getild of verdraaid had, was niet het geval. Dus
dan denk ik, heb ik iets gegeten dat verkeerd valt. Ik merk namelijk
dat als ik een ei eet mijn nek stijver wordt dan normaal. Eet ik
alleen eigeel dan geen probleem. Ooit van iemand geleerd dat er een
link tussen maag (dus vertering eiwit) en nekklachten is.

Dus kon niets bedenken dus even de zonnekaarten gepakt. En na een
betrekkelijk rustig weekend was de zon weer aan het stuiteren.
Dikke rode balken die de hele nacht hebben aangehouden. Meteen
veel reakties via Facebook van mensen die stijf of moe waren
geworden, een enkele persoon die juist opknapte tijdens zonne-
stormen, misschien een buitenaardse volger :)

Maar goed, de leukste reaktie die ik kan krijgen is zoals die op
dinsdag van een lezer. Ze vond het oorspronkelijk in eerste
instantie onzin tot ze bij haar zelf zag dat haar lichaam ook
reageerde. Zal niet voor iedereen gelden maar heb je al klachten
of ben je gevoeliger dan zul je ook meer merken lijkt mij.

Met name mensen met artritis, migraine en fibromyalgie reageren
meteen als ik een update plaats, ik noem dit nu het HSP
weerbericht en heb ook een site gemaakt waar je zelf kunt
controleren of er verstoringen zijn qua zonnevlammen,
zonnestormen, magnetische velden en de deeltjesversneller.

www.nieuwskanaal.com

Hoe het werkt geen idee. Ik zie vaak 2 dagen na heftige zonne-
vlammen het weer hier omslaan, vaak dan wind en regen. Bij
zonnestormen lijkt mijn lichaam meteen te reageren, misschien
dat het aardmagnetische veld reageert. Op dinsdag zag je
bijvoorbeeld 18 uur lang zonnestormen en daarna een enorme
piek in het aardmagnetische veld. Aan het einde van de dag
zag je dat de zonnestorm diep in het groen zat waarna het
aardmagnetische veld in een diep dal belandde.

Hoe het werkt, ik heb geen idee. Naast de zon is er nog een
nieuwe speler waarvan de effecten niet duidelijk zijn. Ik
noem het de Duivelse Deeltjesversneller in CERN. Een buis
van 27 km lang, op een diepte van ruim 160 meter in de
grond waarbij proeven worden gedaan. Men is op zoek naar
het God's deeltje. Heel technisch verhaal maar gelijkertijd
is men met een andere project bezig, iets dat mij meer
verontrust. Men beschikt over mogelijkheden voor onderzoek
mbt ruimtevaart om een magnetisch veld te vormen dat 100.000
keer sterker is dan het magnetische veld van de aarde.

http://home.web.cern.ch/about/updates/2015/08/superconducting-shield-astronauts

http://home.web.cern.ch/about/engineering/pulling-together-superconducting-electromagnets

http://alternative-news.tk/cern-test-wipes-out-earths-magnetic-field-temporarily-what-about-the-next-time/

In de alternatieve hoek wordt dit al het openen van poorten
naar de hel genoemd, anderen zijn bang dat CERN een zwart
gat kan produceren. Er liep zelfs een rechtszaak van een
bezorgde Zwitserse wetenschapper die CERN wilde stoppen.

http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/europe/2650665/Legal-bid-to-stop-CERN-atom-smasher-from-destroying-the-world.html

https://www.youtube.com/watch?v=NuGnRf-3W6M

https://www.youtube.com/watch?v=_TjYobXKebM

https://lifeboat.com/blog/2012/03/cern-cannot-continue-the-lhc-experiment

Afgelopen weekend was ik met name heel duizelig en veel
last van een oude bromtoon die comeback maakte. Omdat ik
ook licht verkouden was weet ik niet of dit de oorzaak
was want ik zag ook dat CERN ineens op vol vermogen aan
het testen is. Dit speelt nu al de hele week, hoor veel
mensen klagen over vermoeidheid, slecht slapen, stijfheid
en ineens strontverkouden zijn. Welke rol CERN speelt, geen
idee. Ik denk dat het altijd een combinatie is. We zitten
in de overgang tussen zomer en herfst wat dit soort klachten
kan geven, veel mensen bombarderen met name hun luchtwegen
met WIFI en Blue tooth signalen, de hoeveelheid zonlicht
en aanmaak van D neemt af en kou op je gezicht kan er
ook voor zorgen dat virussen de kop op steken. Een koude
neus is een feest voor virussen.

http://www.scientias.nl/verkoudheidsvirus-dol-op-koude-neuzen/

Je zou dus na een fietstocht even een neuswarmer moeten hebben
om de zaak wat af te remmen maar zover ik weet bestaan die
niet. Maar toch even gegoogled en je gelooft het of niet:

http://www.ja.be/lifestyle/beauty-fashion/na-de-oorwarmers-nu-ook-de-neuswarmers.html

https://www.youtube.com/watch?v=y_cvvt74XSY

Warme stoom of een warme washand op je neus kan je misschien
ook minder vatbaar maken nadat je buiten bent geweest.

Wat ik doe als een verkoudheid zich aanbiedt zoals dit weekend
is snel grijpen naar mijn basisrecept.

- extra vitamine D, ik neem dan 2000IE per dag
- extra acerola pillen (natuurlijke vitamine C)
- pecannoten (goede bron van zink)
- extra slaap

Ik ging zaterdagavond toch te laat naar bed en merkte meteen dat
de verkoudheid dan door wil zetten. Maandagmorgen stak die even
de kop op maar kon hem toen in loop van de dag toch weer
begrenzen met natuurlijke middelen.

Waarom zink?

Een verkoudheid is vaak een kwestie van uitzieken. Volgens onderzoek
kan het nemen van zinksupplementen de lengte van een verkoudheid
echter met bijna de helft inkorten.

http://www.nu.nl/gezondheid/2575396/zink-verkort-verkoudheid.html

Ik kijk altijd eerst naar natuurlijke bronnen en dan evt
supplementen. Met zink en vitamine C is er voldoende keuze voorhanden
zoals rozenbottel, acerola, camu camu, kiwis etc. Met magnesium en
vitamine B12 is dat al lastiger. Want cacao heeft ook nadelen en met
groene voeding moet je heel wat eten om wat magnesium binnen te krijgen.

Kijk zeker uit met Bcomplexen die hoge waardes B6 bevatten. Regelmatig
mensen aan de lijn die rondlopen met hoge B6 waardes, stapeling van
B6 kan met name pijnlijke voeten en handen veroorzaken.

http://www.gewoon-nieuws.nl/2014/11/vitamine-b6-kan-lijden-tot-neurologische-aandoeningen/#.Ve_pXxHtlBc

http://www.neuropathie.nu/vitamines/vitamine-b6-gevoelsstoornissen.html

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ziekten/112167-vitamine-b6-intoxicatie.html

Bronnen van B6 volgens Wikipedia:

In voedsel is vitamine B6 meestal gebonden aan eiwitten. Pyridoxine komt
vooral in planten voor, terwijl pyridoxal en pyridoxamine vooral in
dierlijk weefsel worden aangetroffen. Zeer rijke dierlijke bronnen van
vitamine B6 zijn kip en lever (runderlever, varkenslever). Goede bronnen
zijn vlees (ham) en vis (tonijn, forel, heilbot, haring, zalm), eieren.

Dierlijke bronnen van vitamine B6 bevatten vooral het goed opneembare
pyridoxaal-5-fosfaat en pyridoamine-5-fosfaat. Goede plantaardige
bronnen van vitamine B6 zijn hele granen, peulvruchten, bananen,
noten (walnoten), brood, mais en volkorenbrood. Groenten en fruit zijn
relatief arm aan vitamine B6, hoewel sommige producten uit deze
categorie toch nog significante hoeveelheden vitamine B6 bevatten,
zoals bonen en bloemkool, en rozijnen.

Verliezen tijdens opslag, voedselbereiding en koken kunnen variŽren
en kunnen oplopen tot meer dan 50%, afhankelijk van de vorm waarin
het vitamine aanwezig is in voedsel. In plantaardige bronnen vindt
het minste verlies plaats, aangezien planten voornamelijk pyridoxine
bevatten, dat veel stabieler is dan het pyridoxal of pyridoxamine
dat in dierlijke bronnen wordt aangetroffen.

Verder ben ik altijd op zoek naar manieren om meer goede vetten te
eten. Voor mij zijn olijfolie, geklaarde boter, algenolie, hennep-
zaad en kokosolie goede vetten.

https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/1876

Ik eet overdag geen dierlijke produkten en wil toch wat vetten
binnenkrijgen maar met roggebrood vind ik dat wat lastiger. Ik neig
naar biologische pindakaas maar dat is weer teveel omega 6 vet. De
niet biologische versen bevatten ook nog eens geharde vetten dus
vallen sowieso af. Petje pitamientje bevat gehard palmvet, dus
naaste industrievet ook nog eens funest voor het dierenleven.

Dus ik dit weekend bedenken hoe ik ieder geval wat meer olijfolie
en omega 3 vet binnenkrijg en ineens was er dit idee. Gewoon
eigen spread maken. Dus schoon jampotje gepakt. Eerst een kopje
olijfolie erin, daarna wat keltisch zout en dan de zaak verdikken
met gepelde hennepzaden. Ik was al gek op de geur van hennepzaad
dus dat zal wel een reden hebben.

Je kunt de spread eventueel uitbreiden met wat geklaarde boter,
kruiden of wat verse knoflook en zo je eigen leefbewust spread
maken. Het grappige is wel, dat ik vroeger verlangde naar een
roggebroodje pindakaas maar nu verlang naar een roggebroodje
spread, een mens is dus nooit te oud om te veranderen :)

Eet je tussen de middag een salade of raw food dan kun je daar
natuurlijk ook de spread voor gebruiken. We zijn jaren bang gemaakt
voor vet maar het tij is gelukkig aan het keren, zelfs reguliere
cardiologen zijn wakker aan het worden:

http://www.sott.net/article/301264-British-Medical-Journal-states-Fat-is-your-friend

https://www.youtube.com/watch?v=XSMFbbwbejE

Nu zitten koolhydraten weer in het verdomhoekje. Maar je hebt
snelle en langzame suikers en de eerste verteren te snel (frisdrank,
vruchtensap, witte suiker, wit brood etc) en zullen je kans op
ziekte vergroten omdat je ze vaak niet snel genoeg kunt verbranden
met je spieren.

Iemand die de hele dag beweegt zal er misschien mee weg komen maar
niet iemand die veel zit. Ik ben meer een koolhydraat type maar heb
als basis dan wel fries roggebrood (dus zonder tarwe). Havermout
is ook ok, maar ik krijg dan toch sneller trek. Voor sommigen
is een gekookt ei weer een goede start, eigeel bevat veel nuttige
stoffen, verzadigt en bevat flink wat eiwit. Maar in mijn geval
krijg ik er klachten van. Dit werd later ook bevestigd met een
bioresonantie meting. Veel mensen doen dit af als wetenschappelijk
onbewezen en kwakzalverij, ik zie in mijn geval dat mijn eigen
ervaringen en vermoedens worden bevestigd door metingen dus voor
mij is het waarheid.

En de wetenschap moet je met de kennis van nu ook met een korreltje
zout nemen:

http://www.ftm.nl/exclusive/coke-is-goed-voor-u/

https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/1877

http://www.ouderenjournaal.nl/home/2015/09/07/ook-aantal-kankerstudies-wordt-niet-vertrouwd/

http://medischcontact.artsennet.nl/Opinie/Blogs/Menno-Oosterhoff/Bericht-Menno-Oosterhoff/150930/Waardeloos-onderzoek-Menno-Oosterhoff.htm

http://www.telegraaf.nl/gezondheid/24425254/__Uitslag_psychologische_studie_vaak_onhoudbaar__.html

https://www.youtube.com/watch?v=86muCaYkl3c

http://www.adhdfraude.net/pdf/NB895.pdf

http://www.madinamerica.com/2015/09/house-of-cards-bad-science-creates-false-and-dangerous-beliefs/

http://www.gmwatch.org/news/latest-news/16380-science-must-be-protected-from-commercial-interests

http://www.washingtonpost.com/news/speaking-of-science/wp/2015/08/27/trouble-in-science-massive-effort-to-reproduce-100-experimental-results-succeeds-only-36-times/

https://www.organicconsumers.org/node/1011081

http://www.blacklistednews.com/Faked_Peer_Reviews_Prompt_64_Retractions/45838/0/38/38/Y/M.html

http://www.naturalnews.com/050874_scientific_research_climate_change_corporate_science.html

http://www.globalresearch.ca/the-age-of-transition-and-scientistic-fraud/5470656

 

Dit zijn maar een paar voorbeelden uit de laatste weken, de beerput
van de wetenschap staat op een kier, de lucht is ziekmakend. Follow
the money (and the marketing) geldt ook steeds meer voor de wetenschap.

De nieuwste pr strategie van bedrijven zoals Monsanto en Coca Cola
is het kopen van experts en academici maar door internet is het
dweilen met de kraan open voor de PR mensen. De beer is ontsnapt
en leeft zich uit via de sociale media.

http://www.gmwatch.org/news/latest-news/16393-folta-affair-exposed-in-the-new-york-times

https://www.organicconsumers.org/node/1011571

http://www.nytimes.com/2015/09/06/us/food-industry-enlisted-academics-in-gmo-lobbying-war-emails-show.html?_r=1

http://io9.com/health-experts-say-coca-cola-is-funding-its-own-science-1723404812

Je ziet dat de industie zich in allerlei bochten wringt, via lobbyisten
de overheden probeert bij te sturen, via zogenaamde revolving doors
(overspringende werknemers) invloed wil uitoefenen op wetgevers. Aan
ons de schone taak wat zand in de PR machine te strooien, tegengas
te geven via onze communicatie kanalen.

Veel mensen hebben Twitter losgelaten terwijl juist Twitter een perfect
nieuwsmedium is om alternatief en kritisch nieuws te volgen. Facebook
is leuk maar meer entertainment, hoe meer vrienden hoe meer persoonlijke
zaken op je timeline waardoor goede informatie ondersneeuwt. Dus wil je
entertainment dan prima, maar qua nieuws een slecht kanaal want Facebook
bepaalt welke berichten je mag zien. Zwaardere themas krijgen geen
likes dus amper bereik, sensatie verhalen door de vele likes weer wel.

Wil je op de hoogte blijven volg dan de Twitter streams van goede
nieuwsbronnen. Je kunt mijn bronnen volgen via mijn account:

https://twitter.com/leefbewust

Klik dan op Volgend en volg de bronnen die je het meeste aanspreken.
Ben je niet meer afhankelijk van nieuwsbronnen die close zijn met
de industrie en vrinden bij de (r)overheid. Vind je goede artikelen
deel ze dan zowel via Twitter / Facebook. En nog een tip, vertaal
de titels naar het Nederlands voor een groter bereik binnen Nederland
en BelgiŽ. Uiteraard mag je interessant nieuws, svp alleen links,
naar info@ugamedia.com, ik kan niet op alles reageren maar wat
interessant is neem ik zeker mee.

Je kunt boos en gefrusteerd worden door al het onrecht in de wereld
of aktief worden en kennis delen via allerlei manieren en zo toch
je eigen rol in het proces spelen. Want kennis is macht, macht die
we nu uit handen hebben gegeven aan mensen die het misbruiken of
voor eigen gewin inzetten. Maak voor je eigen vrienden en familie
en zij die ervoor openstaan lijstjes van nuttige links van sites
die de andere kant laten horen, die niet in handen zijn van
adverteerders, die niet alleen het overheidsbeleid propageren en
door dat buigen voor de macht een mooi keurmerkje krijgen. Ik
moet dan altijd denken aan een Liegbewust logo :)

Ik noemde net al even verkoudheid en extra slaap. Deze week weer
een mooi bewijs van de relatie tussen slaap en ziekte.

Voor het onderzoek, dat gepubliceerd werd in het wetenschappelijke
blad Sleep hebben de onderzoekers een objectieve meetmethode gebruikt
om te laten zien dat mensen die zes uur of minder per nacht sliepen
een ruim vier keer (!!) zo grote kans hebben om een verkoudheid op
te lopen dan diegenen die meer dan zeven uur per nacht sliepen.

De onderzoekers zagen dat diegenen die minder dan zes uur per nacht
sliepen 4.2 maal grotere kans hadden een verkoudheid op te lopen
dan diegenen die zeven uur of meer sliepen. Voor diegenen die minder
dan vijf uur slapen was de kans zelfs 4,5 maal zo groot.

"Slaap heeft meer invloed dan alle andere gemeten factoren", zegt
Prather. "Het maakt niet uit hoe oud mensen zijn, hoe hoog hun
stresslevel is, hun ras, opleiding of inkomen. Het maakt niet uit
of ze roken. Als al deze zaken mee gerekend worden is de slaap
statistisch gezien de belangrijkste factor en een overweldigende
sterke voorspeller voor de ontvankelijkheid van het
verkoudheidsvirus".

http://www.leefbewust.com/2015/nieuws/slaap11.html

En juist die slaap heeft een nauwe relatie met de aanmaak van
slaaphormonen die weer geremd worden door het blauwe licht van
moderne apparatuur die met name in de avonden wordt gebruikt
in de privťsfeer. Zonlicht en blauw licht houden je overdag
dus wakker maar in de avond wordt je aanmaak van melatonine
verminderd. Ik heb jaren in de nacht gewerkt, en was elke
winter aan de beurt, ik holde van verkoudheid naar holte-
ontstekingen toe. Kwam destijds weinig onder de mensen, was
weinig in de kou buiten maar de slaap- en melatonine verstoring
zal zijn werk hebben gedaan. En destijds niet bewust dat ik
op niet geaarde stopcontacten zat te werken, niet voor niets
hebben pc's geaarde stekkers. Dus razende Ronnie heeft ook
zo zijn foute keuzes gemaakt in het verleden.

Soms hebben kleine veranderingen grote effecten. Zie je ook
bij tekorten. Zit je laag in je magnesium dan zul je eerder
kampen met een gespannen lichaam, bij mij zijn dan de kuiten
en voeten snel verkrampt. Afgelopen week heb ik Nikken zooltjes
getest en had inderdaad minder verzuurde voeten, wel was er
na de nacht met zonnestormen weer flink wat verzuring in de
voeten maar ook logisch want ik lig niet met schoenen in bed
dus je krijgt in de nacht de volle laag. Verder heb je allerlei
reflexpunten in je zolen dus ook je organen zullen reageren
via de voeten en andersom, denk aan voetreflextherapie.

Met wandelen stimuleer je weer die reflexpunten, met name de
luchtwegen en darmen.

Naast magnesium zag ik deze week weer een item voorbijkomen
over foliumzuur, hoe belangrijk deze stof toch keer op keer
blijkt te zijn bij een zwangerschap.

Een nieuwe internationale studie toont aan dat in Europa
jaarlijks 5000 foetussen worden aangetast door spina bifida
en andere ernstige defecten aan het centrale zenuwstelsel.
Zeventig procent van deze zwangerschappen worden beŽindigd,
terwijl er een verhoogd sterftegetal is en ernstige ziekten
invloed hebben op de kinderen die geboren worden. Tenminste
de helft van deze gevallen had voorkomen kunnen worden door
het toevoegen van foliumzuur aan de basisvoedingsmiddelen,
zoals nu in zeventig niet-Europese landen wordt toegepast.

http://www.leefbewust.com/2015/nieuws/foliumzuur.html

Het gaat dus om duizenden kinderen die nu onnodig sterven
of gehandicapt raken door een gebrek aan een b vitamine die
gewoon goedkoop voorhanden is. Ik vraag me wel eens af, wordt
een vrouw die zwanger is wel meteen gecontroleerd op haar
magnesium, vitamine D, foliumzuur en B12 waardes? Kun je
daarmee niet heel veel ellende voorkomen. Of liever wachten
op de gevolgen en dan dure medicatie inzetten? Beter investeren
in preventie geneeskunde met supplementen die zeker bij grote
inkoop door de overheid maar een paar euro per vrouw zak
kosten.

Mocht je zwanger zijn en je huisarts leeft nog in de vorige
eeuw en wil niet meewerken dan nog een tip. Ik laat op eigen
kosten minimaal 1 keer per jaar wat zaken meten via de
site bloedwaardentest.nl

Even voor de duidelijkheid, ik heb geen belangen bij dat lab,
geen inkomsten via bloedtesten en ook geen Zwitserse rekening :)

Bewaar deze link, want ik hoor van lezers dat ze soms moeten
bedelen om bloedonderzoek te krijgen terwijl aan de andere
kant artsen zich doodstaren op cholesterolwaardes en bloeddruk
en door druk van verzekeraars steeds meer klok kijken en
terugvallen op standaard oplossingen ipv maatwerk.

Verder is Miep Bos ook weer de barricades op gegaan. De GMO
terriŽr heeft zich deze keer vastgebeten in een nieuw
schandaal.

Een Nederlands bedrijf wil zogenaamde genetische gemanipuleerde
anjers op de markt gaan brengen. De Gentechvrije Burgers en
anderen vinden dat deze markttoelatingen van deze gentech
trosanjers met veranderde bloemkleur en een niet van te voren
geplande veranderde vorm niet mogen plaatsvinden. Zij hebben
geen enkel voordeel voor het milieu of zijn anderszins nuttig.
Er zijn genoeg trosanjers met talrijke variaties op de
bloemkleur op de markt. Ze zijn verder illegaal, er zijn nl
geen veldproeven gedaan in EU!

http://www.leefbewust.com/2015/nieuws/gmo.html

Miep is ťťn van de mensen in Nederland die zich vol vuur inzet
tegen GMO gewassen. Terwijl de overheid de deur wijd openzet
voor Monsanto en vrinden knokt Miep al jaren tegen de instanties
en dit verkrachten van natuurlijke planten waarvan we de gevolgen
op termijn niet kunnen overzien.

Bewaar ook haar site in je lijstje: http://www.gentechvrij.nl

Je ziet nu ook dat klachten door WIFI door steeds meer instanties
maar ook de rechterlijke macht, anders dan veel overheden, serieuzer
wordt genomen. Net als de mensen met fibromyalgie, pds en cvs
moeten ook zij eerst door een hel om serieus te worden genomen.

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/leven/162031-erkenning-voor-elektrogevoeligheid-door-een-franse-rechter.html

In Zweden is het zelfs officieel een aandoening en worden aanpassingen
betaald door de overheid.

http://www.lexnaturalis.nl/?p=555

http://www.lexnaturalis.nl/?p=677

http://www.who.int/peh-emf/publications/riskhandbook_dutch.pdf

Op een Nederlandse medische site werd dit probleem afgedaan als
onzin maar iemand plaatste daar een mooie reaktie onder:

"Is het fenomeen elektrogevoeligheid dan zo ver gezocht?

Eigenlijk niet. Van sommige dieren zoals vogels en bijen is
geweten dat ze over een goed functionerend en uiterst
gevoelig 'elektroreceptief systeem' beschikken, waardoor ze
het (zeer zwakke) magnetische veld van de aarde kunnen
waarnemen om zich op basis hiervan te oriŽnteren. Dit
elektroreceptief (of magnetosensorisch) vermogen berust
op de aanwezigheid van 'magnetiet' in de weefsels; een
sterk geleidend mineraal dat in zeer grote mate in staat is
om elektromagnetische straling te absorberen en te geleiden.

Als men dan weet dat ook de mens afstamt van een diersoort
met een sterk ontwikkeld elektroreceptief systeem (cfr.
studie van Modrell et al. gepubliceerd in Nature vorig
jaar) en dat de menselijke hersenen royaal zijn voorzien
van magnetiet, is het dan zo verbazingwekkend dat mensen
gevoelig kunnen zijn voor elektromagnetische velden?

Zoals met alle biologische kenmerken is er sprake van
variabiliteit; sommige mensen kunnen dus meer magnetiet
hebben in de weefsels dan andere mensen, hetgeen hun
hogere gevoeligheid voor elektromagnetische straling
kan verklaren.

http://medischcontact.artsennet.nl/Opinie/Columns/Column/114465/Elektrohypersensitief.htm

Zou meteen ook weer een verklaring kunnen zijn voor de
gevoeligheid voor zonnestormen en het effect op het
aardmagnetische veld.

En vers van de pers trekken vele wetenschappers recent
in Brussel collectief aan de bel:

http://appel-de-paris.com/wp-content/uploads/2015/09/Press-Release-EN1.pdf

http://appel-de-paris.com/wp-content/uploads/2015/05/Programme18eng.pdf

Dit zijn dus een aantal mensen, professoren, specialisten,
artsen en parlementsleden die het probleem wel serieus
nemen en voor de gevolgen waarschuwen. En net zoals het
RIVM doet met giftige wapen olie, vaccins doet het
RIVM het af als een psychomatisch probleem. Kijk dus uit
als je mee doet aan hun onderzoeken. Want ik heb twee mensen
gesproken die ze thuis hebben ontvangen en daarna een uitnodiging
kregen voor een intake gesprek bij een psychiatrische instelling.

Doet me denken aan dat verhaal van Fred Spijkers. Toen die aan
de bel trok over gevaarlijke landmijnen lieten ze hem eerst
gek verklaren. De FNV plaatste dit op hun site maar is ineens
verdwenen maar nog wel online te vinden:

http://star-people.nl/beta/index.php?module=news&id=6924

http://www.binnenlandsbestuur.nl/bestuur-en-organisatie/nieuws/wie-verwart-feiten-en-fictie-fred-spijkers-of-de.427371.lynkx

Je ziet helaas weer dat eerlijkheid niet loont. Ook het verhaal
rondom Demmink blijft doorspoken, ooit zullen we de waarheid
horen maar niet door de eerlijkheid van bestuurders, er spelen
vaak grote belangen. Zag je recent ook weer in Engeland, jaren
alles systematisch ontkennen maar de shit komt uiteindelijk
toch boven drijven:

http://www.ad.nl/ad/nl/1012/Nederland/article/detail/3919228/2015/03/21/Overheid-heeft-pedofilie-jarenlang-gedoogd.dhtml

http://beforeitsnews.com/opinion/2015/05/at-least-40-uk-politicians-complicit-in-alleged-westminster-pedophile-ring-report-2453242.html

Op dit moment zie je het volgende feest der ontkenning. Genetische
gewassen hebben de toekomst volgens de overheid. Minister Verburgh
paste destijds perfect op een sticker met I love Monsanto.
Goedkoop varkensvoer was de natte droom van deze politica, daarna
beloond met een hoge functie binnen een voedselorganisatie.

Afgelopen week bleek weer dat een promoter van GMO gewassen geld
had aangenomen van Monsanto:

http://www.naturalnews.com/051096_science_for_sale_Monsanto_financial_influence.html

Ook wordt het verplicht labelen van GMO produkten tegengewerkt:

http://www.naturalnews.com/051084_DARK_Act_Coalition_for_Safe_Affordable_Food_GMO_labeling.html

https://www.organicconsumers.org/node/1011571

 

Schotland echter heeft de nieuwe EU wetgeving aangepakt om juist
GMO gewassen te verbieden en de strijd aan te gaan. Ik moet gelijk
denken aan die film met Mel Gibson die strijd tegen de tiranie van
de Engelse overheid. Tijd voor een opvolger waarbij hij korte
metten maakt met de GMO industrie.

http://www.globalresearch.ca/sanity-prevails-scotland-to-ban-the-cultivation-of-gmo-crops/5474588

https://www.youtube.com/watch?v=WLrrBs8JBQo

We maken ons druk om religieus terrorisme uit het Midden Oosten maar
een grotere bedreiging is wat de industrie aan het doen is met onze
basis, het manipuleren van onze voeding en daardoor met onze gezondheid
en welzijn. Europa heeft de deur op een kier gezet, dankzij het TTIP
verdrag kan straks het GMO paard van Troje via Brussel de EU binnen-
vallen. We zijn teveel aan het kijken naar onze achterdeur maar vergeten
dat onze voordeur straks wijd open staat voor de echte dreiging die ook
ons nageslacht zal belasten. Vertrouw geen staatslieden die keer op keer
onze belangen verkwanselen en voor multinationals kiezen, die fout is
al te vaak gemaakt in ons VOC verleden.

En nog wat recente nieuwtjes:

http://www.thehindu.com/sci-tech/agriculture/is-roundup-herbicide-really-safe/article7619237.ece

http://www.alternet.org/food/i-used-work-scientist-gmos-now-im-having-serious-second-thoughts-about-risks

http://www.gmwatch.org/news/latest-news/16390-scientists-support-scottish-gm-crop-ban

https://www.youtube.com/watch?v=KsPkBiVITW0

http://www.gmwatch.org/news/latest-news/16394-california-epa-moves-to-label-monsanto-s-roundup-carcinogenic

http://non-gmoreport.com/zero-tolerance-for-a-different-perspective-on-gmos/

http://www.integrativesystems.org/systems-biology-of-gmos/

Mochten meelezende journalisten data zoeken, ik heb veel data op thema
beschikbaar, kwestie van even een belletje......

Ikzelf zie het massale gebruik van sterke electrostress bronnen en GMO
gewassen als een vorm van depopulatie. Het zal de bevolking verder
verzwakken en kwetsbaarder maken voor ziektes. Of er een agenda achter
zit laat ik wijselijk in het midden, de echte terroristen dragen vaak
dure maatpakken en blijven onder het radar. Gebruik dus je verstand
en volg altijd je gevoel in deze. Je hersenen zijn crucicaal, je kunt
ze sterker maken met de juiste voeding maar ook verzwakken met de
verkeerde voeding en straling, die keuze maak je uiteindelijk zelf.

Mijn tijd zit er helaas weer op, dus ik hoop je weer wat wakkerder
te hebben gemaakt. Bewaar de nuttige links zodat je deze kunt doorgeven
aan medelanders die ook wakker zijn en kennis zoeken. En als variant
op een oud gezegde: wordt niet boos, vergroot je kennis.....

En als laatste weer wat mooie natuurshots:

https://drscdn.500px.org/photo/121037405/m%3D2048/6dd2755d4b6b38c9b5b8d6cd1d691a59
https://500px.com/photo/121039321/rendezvous-zone-by-mike-reyfman
https://500px.com/photo/121037917/belvedere-by-g%C3%A1bor-%C5%90sz

https://500px.com/photo/121052677/the-seducer-by-zahran-cr
https://500px.com/photo/121052509/encounter-by-mr-friks-colors?from=popular

Ik wens je wederom veel lees- en kijkplezier,

Ron Fonteine
Leefbewust.com

 

 

 


Steun ons werk, bezoek eens de Leefbewust webwinkel

In onze natuurwebwinkel vind u veel plantaardige supplementen die een aanvulling kunnen zijn op gezonde voeding. Wij richten ons met name op algen, grassen, zaden, kruiden en goede vetten (kokosolie, algenolie), daarnaast leveren wij veel poeders voor gebruik in gezonde (groene) smoothies. 

Ook geven wij (maandag tm vrijdag) gratis advies per telefoon

0346-330038 (9.00-18.00 uur)


terug naar de nieuwsbrief


 

 


View My Stats