Kortere slaap verhoogt risico op hartritmestoornis bij werkenden
Onvoldoende slaap hangt samen met een verhoogd risico op boezemfibrilleren (atriumfibrilleren, AF) bij mensen van middelbare leeftijd. Dat blijkt uit een nieuwe studie van Kumamoto University en het National Cerebral and Cardiovascular Center. AF is de meest voorkomende hartritmestoornis en vergroot de kans op beroerte en hartfalen. In tegenstelling tot eerdere onderzoeken, die vooral vertrouwden op zelfgerapporteerde slaapgegevens, gebruikten de onderzoekers een objectieve meetmethode: een week lang continue registratie met een Holter-ECG met bewegingssensor om de daadwerkelijke slaapduur te bepalen.
Lichtere diepe slaap bij gevoelige baby’s gelinkt aan autisme-risico
Baby’s met een verhoogde kans op autisme slapen minder diep, zelfs in een stille omgeving. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van de University of East Anglia (UEA). Baby’s met een hoge sensorische gevoeligheid bleken wel even lang in diepe slaap te zijn, maar die slaap was oppervlakkiger. De trage hersengolven die kenmerkend zijn voor diepe, herstellende slaap waren kleiner en zwakker. Geluid verstoorde deze diepe slaap extra sterk bij gevoelige baby’s.
Kattenkanker blijkt genetisch sterk verwant aan menselijke tumoren
Een grootschalige internationale studie toont opvallende genetische overeenkomsten tussen kanker bij katten en mensen. Het onderzoek, gepubliceerd in het toonaangevende tijdschrift Science, werd mede uitgevoerd door Cornell University en het Wellcome Sanger Institute. Onderzoekers analyseerden DNA van 493 tumoren bij katten, verspreid over 13 verschillende kankersoorten. Zij ontdekten dat belangrijke oncogenen – genen die bij mutatie kanker veroorzaken – sterke gelijkenissen vertonen met hun menselijke tegenhangers.
Beweging in een pil mogelijk nieuwe aanpak tegen depressie
Onderzoekers van de University of Ottawa pleiten voor versnelde ontwikkeling van zogenoemde “exercise mimetics”: stoffen die in het lichaam dezelfde biologische effecten nabootsen als intensieve lichaamsbeweging. De studie is gepubliceerd in Molecular Psychiatry. Regelmatige beweging staat bekend om haar positieve effect op de mentale gezondheid. Bij milde tot matige depressie kan sport even effectief zijn als antidepressiva of therapie.
Rode bloedcellen verlagen bloedsuiker op grote hoogte
Mensen die op grote hoogte leven hebben minder vaak diabetes. Onderzoekers van de Gladstone Institutes hebben nu ontdekt waarom: rode bloedcellen nemen onder zuurstofarme omstandigheden extra veel glucose op uit het bloed. De studie verscheen in Cell Metabolism. Bij lage zuurstofniveaus – zoals in berggebieden – passen rode bloedcellen hun stofwisseling aan. Ze functioneren dan als een soort “glucosespons” en halen snel suiker uit de bloedbaan. Die glucose wordt gebruikt om moleculen te produceren die de zuurstofafgifte aan weefsels verbeteren. Een gunstig neveneffect is een lagere bloedsuikerspiegel.
Verwerkt voedsel tast emotioneel geheugen bij ouderen snel aan
Slechts drie dagen op een sterk bewerkt, vezelarm dieet kan bij oudere dieren al leiden tot cognitieve problemen. Dat blijkt uit onderzoek van The Ohio State University, gepubliceerd in Brain, Behavior, and Immunity. In het experiment kregen jonge en oude ratten drie dagen lang verschillende geraffineerde diëten met uiteenlopende vet- en suikergehaltes. Wat al deze diëten gemeen hadden: ze bevatten geen vezels. Vooral bij oudere dieren traden geheugenstoornissen op in de amygdala, het hersengebied dat betrokken is bij emotioneel leren, zoals het koppelen van gevaar aan negatieve ervaringen. Ongeacht het vet- of suikergehalte leidde elk vezelarm dieet tot verslechtering van dit emotionele geheugen.
Nieuw ontdekt virus mogelijk gelinkt aan darmkanker
Onderzoekers van de University of Southern Denmark hebben een nieuw virus ontdekt dat vaker voorkomt bij patiënten met colorectale kanker. De studie, uitgevoerd samen met het Odense University Hospital, is gepubliceerd in Communications Medicine.
Het virus bevindt zich in de veelvoorkomende darmbacterie Bacteroides fragilis. Hoewel deze bacterie bij de meeste gezonde mensen voorkomt, bleek zij bij kankerpatiënten aanzienlijk vaker geïnfecteerd met een specifieke bacteriofaag – een virus dat in bacteriën leeft.
Bloedtest voorspelt begin Alzheimer-symptomen jaren vooraf
Onderzoekers van Washington University School of Medicine in St. Louis hebben een bloedtest ontwikkeld die kan voorspellen wanneer iemand symptomen van de ziekte van Alzheimer zal krijgen. De studie is gepubliceerd in Nature Medicine. De methode maakt gebruik van het eiwit p-tau217 in bloedplasma. Dit eiwit weerspiegelt de ophoping van amyloïd en tau in de hersenen – kenmerkende eiwitten die zich jarenlang vóór de eerste geheugenklachten opstapelen. Op basis van metingen bij 603 oudere volwassenen konden onderzoekers het moment waarop symptomen beginnen voorspellen met een marge van drie tot vier jaar.
Extra vierge olijfolie beschermt brein via darmflora
Extra vierge olijfolie kan de cognitieve gezondheid bij ouderen beschermen via positieve effecten op de darmmicrobiota. Dat blijkt uit een studie onder leiding van de Universitat Rovira i Virgili (URV), gepubliceerd in Microbiome. Onderzoekers analyseerden gegevens van 656 mensen tussen 55 en 75 jaar met overgewicht of metabool syndroom, verzameld binnen het PREDIMED-Plus-project. De deelnemers werden twee jaar gevolgd, waarbij hun consumptie van verschillende soorten olijfolie, samenstelling van de darmflora en cognitieve functies werden gemeten.
