Onderzoek wijst erop dat extra vitamine D
bloedarmoede vermindert
Dick Schrauwen [1]
Een dagelijks vitamine D-supplement kan het
ijzergehalte in vrouwen met bloedarmoede verbeteren. Dit blijkt uit
een onderzoek door van de University of Chester.
Uit nationale voedingsenquêtes (in de UK) blijkt dat
de voeding bij 25% en 40% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd
minder ijzer bevat dan aanbevolen.
Een klinisch experiment onder leiding van
universitair hoofddocent Sohail Mushtaq van de afdeling Klinische
Wetenschappen en Voeding (Department of Clinical Sciences and
Nutrition) [2], werd uitgevoerd om te onderzoeken of een
voedingssupplement met 1500 internationale eenheden (IE) vitamine D
samen met een ijzer-verrijkte ontbijtgraan het ijzergehalte in het
bloed kan verbeteren bij de deelnemers met bloedarmoede.
De deelnemers kregen het aangepaste ontbijt
gedurende acht weken.
Dit grootschalig klinisch experiment werd gemanaged
door Dr. Salma Ahmad Fuzi die deel uitmaakt van de onderzoeksgroep
voor metabolisme van micronutriënten (Micronutrient Metabolism
Research Group) van de universiteit van Chester. Na een lokale
media-oproep werden in totaal 200 vrouwen uit Cheshire gescreend op
een ijzertekort. Daarvan kwamen 50 vrouwen in aanmerking om deel te
nemen aan het onderzoek.
Vijfentwintig deelnemers kregen vitamine D in
capsulevorm en 25 deelnemers kregen een placebo-capsule. Beide
groepen werd verzocht om met ijzer verrijkte ontbijtgranen te eten.
Aan het begin en aan het einde van het experiment
van acht weken werden bloedmonsters genomen om de mogelijke
veranderingen in het ijzergehalte te meten. Daartoe werden markers
zoals hemoglobine dat het transport van zuurstof in het bloed
verzorgt, gemeten. Tevens werd het hematocriet (de hoeveelheid rode
bloedcellen in het bloed) en ferritine (de opslagvorm van ijzer in
het menselijk lichaam) vastgesteld. Ook werd de verandering van het
gehalte aan vitamine D in het bloed gevolgd.
De resultaten toonden aan in de vitamine D-groep
hemoglobine en hematocriet significant waren toegenomen. Dit was
niet het geval in de placebogroep. Dit resultaat toont aan dat
vitamine D-suppletie effectief was om het ijzergehalte bij vrouwen
met bloedarmoede te verbeteren . Bovendien bleek - zoals verwacht -
de vitamine D-status significant verbeterd bij de vrouwen die het
supplement kregen.
De resultaten van deze studie zijn onlangs
gepubliceerd [3] in het tijdschrift `British Journal of Nutrition`,
een van de best aangeschreven wetenschappelijke tijdschriften op dit
vakgebied.
Dr. Sohail Mushtaq zegt: "Deze bevindingen zijn
bijzonder belangrijk omdat grote delen van de bevolking na de winter
een vitamine D-tekort hebben. Daarom wordt een suppletie aanbevolen.
Hoewel verdere meer langduriger onderzoeken nodig zijn om de
achterliggende mechanismen te achterhalen, zijn deze bevindingen van
belang.
Immers, de bevindingen wijzen erop dat het verhogen
van de het vitamine-D-gehalte in het lichaam kan worden gebruikt als
aanvullende therapie om de ijzerniveaus te verbeteren bij mensen met
anemie of een ijzertekort.
Verwijzingen
[1] Bewerking onderstaand persbericht
-
https://www1.chester.ac.uk/news/research-suggests-vitamin-d-supplements-and-breakfast-cereal-can-improve-iron-levels?list=6800
[2] Department of Clinical Sciences and Nutrition
-
https://www1.chester.ac.uk/departments/clinical-sciences-and-nutrition
[3] Artikel
-
https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/vitamin-d3-supplementation-for-8-weeks-leads-to-improved-haematological-status-following-the-consumption-of-an-ironfortified-breakfast-cereal-a-doubleblind-randomised-controlled-trial-in-irondeficient-women-12/BF1FD0291A110FF2D488064EF4A2BF40
Mei 2019
Op zoek naar een natuurlijke
multivitamine?
Disclaimer
|
Raadpleeg bij medische klachten altijd
eerst een arts
of medisch specialist. De informatie op
deze site is niet bedoeld als vervanging van de diensten of informatie van
medische professionals en/of zorgverlenende instanties, noch kunnen bezoekers diagnostische of therapeutische waarde hechten
aan deze informatie voor de eigen medische situatie of die van
anderen. |