Overgewicht wordt in belangrijke mate veroorzaakt door gifstoffen, waar ons lichaam tegenwoordig vol mee zit. Dit boek laat in Jip en Janneke taal duidelijk zien, wetenschappelijk onderbouwd, voorzien van alle broninformatie wat gifstoffen doen met ons gewicht. Hoe we al deze gifstoffen binnenkrijgen, (meestal zonder dat we ons daar bewust van zijn). Ook maak ik duidelijk hoe je zonder een hap minder te eten, met een normale hoeveelheid van 2000 kcal per dag, gewoon blijvend af kunt vallen. Door gewoon met simpele veranderingen alleen de hoeveelheid gifstoffen in je leven te minderen.