Een gezond dieet is goed voor de nieren
Een gezond dieet helpt mogelijk ter bescherming
van de nieren, volgens twee studies die gepresenteerd zullen worden
bij de ASN Kindney Week 2014, van 11 - 16 november op het
Pennsylvania Convention Center in Philadelphia, PA (week van de
nieren op het vergaderingscentrum van Pennsylvania in Philadelphia.)
Een aanpassing van het dieet kan een goedkope en
simpele methode zijn om de klachten van een chronische nierziekte te
verlagen. Om deze aanname te onderbouwen, analyseerden Andrew Smyth
(MD aan de Nationale universiteit van Ierland Galway) en zijn
collega's de enquêtes van 544,635 deelnemers van het Natinaal
instituut voor gezondheid en dieet, die niet alleen de kwaliteit van
het dieet, maar ook de natrium- en kalium inname beoordeelden.
Om te beoordelen of een dieet van hoge kwaliteit
is, worden 3 verschillende systemen gebruikt. Van een dieet met hoge
kwaliteit is bekend dat het het risico op hart- en vaatziekten
verlaagd. Tevens werd het risico op dialyse of het overlijden aan
nierproblemen met 16 tot 23% verlaagt. Het dieet bevat veel fruit,
groente en onverzadigde vetten.
De onderzoekers stelden ook vast dat een hoge natriuminname (met een
gemiddelde van 4,7gr/dag) verband hield met een hoger risico op
dialyse of het overlijden aan nierproblemen. Er was echter geen
voordeel bij een lagere inname van natrium (gemiddeld 2gr/dag),
vergeleken met een normale inname. In tegenstelling tot een hoge
kalium inname, dat op termijn zorgde voor een lager risico.
"Onze bevindingen omvatten de bekende voordelen
van het gezond eten maar ook dat een gezond dieet je mogelijk
beschermt tegen toekomstige grote nierproblemen," volgens Dr. Smyth.
"Omdat een aanpassing in het dieet een goedkope en simpele
behandeling is, biedt het de mogelijkheid tot een wezenlijke
verlaging van de ongemakken van chronische nierziekten, terwijl het
je ook nog eens beschermt tegen hart- en vaatziekten.
In een andere studie hebben Meg Jardine (MBBS, PhD
aan het George Intituut voor internationale gezondheid in Australië)
en haar collega's vastgesteld dat het verlagen van de zoutinname ook
de nierziekte albuminurie vermindert. Een verhoging van het albumine
eiwit in de urine is typerend voor het niet goed functioneren van de
nieren. Voor deze studie werden willekeurig 120 dorpen op het
platteland van China uitgekozen en verdeeld in twee groepen: één
zonder behandeling en één met een natriumarm programma voor de duur
van 18 maanden. Deze laatst groep kreeg tevens scholing en het
gebruik van natriumarm zout met toegevoegde kalium.
De natriumarme groep had een verlaging van 33% in
de waarschijnlijkheid op het hebben van het albumine eiwit,
vergeleken met de dorpelingen uit de controle groep.
"De fundamentele vraag is of een verlaagde
zoutinname ook beschermt tegen progressieve nierschade," volgens Dr.
Jardine. "Als dat zo is, zou dit een nieuwe methode zijn om de
gezondheid van de nieren te verbeteren en een efficiënte vooruitgang
zijn die laag is in kosten, wat een aanvulling zou zijn op de
huidige farmaceutisch-gerichte benadering.
Vertaling: Manuka Buisman
Reaktie:
Hi Ron,
Toevallig heb ik een boek gelezen van Dr. Norman
Walker die zich gespecialiseerd had in de tekorten van het lichaam,
om die vervolgens aan te vullen. Hij was op zijn 39ste doodziek naar
huis gestuurd omdat het ziekenhuis niks meer voor hem kon doen (met
de boodschap, zorg ervoor dat je papieren in orde zijn en dan ga je
dood )
Hij is inmiddels overleden, maar heeft nog wel 78
jaar daarna geleefd en is uiteindelijk op 117 jarige leeftijd pas
overleden.
Aan het eind van het boek staat een index met
drankjes met verschillende ingrediënten en hoeveelheden en daarna
staat een lijst met alle ziektes en welke sapjes daarbij horen.
Waaronder dus de nierziekte albuminuria uit het
zojuist vertaalde artikel! Zie blz. 87
( er staat o.a. Een verhaal in van een vrouw die 3 jaar blind was
door staar en nadat ze dit programma had gevolgd kon ze weer zien,
en de krant lezen met een vergrootglas!)
Hier is de link naar dat boek:
http://www.truthseekers.fr/fresh-vegetable-and-fruit-juices-by-norman-walker.pdf
Manuka
