Hier komt de zon om uw bloeddruk te verlagen
Volgens een studie gepubliceerd in het
'Journal of Investigative Dermatology' kan het blootstellen
van de huid aan zonlicht helpen om de bloeddruk te verlagen
en daarmee het risico op een hartaanval en beroerte
verminderen.
Uit onderzoek uitgevoerd aan de
universiteiten van Southampton en Edinburgh blijkt dat het
zonlicht de niveaus van de molecule stikstofmonoxide (NO) in
de huid en het bloed verandert en zo de bloeddruk kan doen
verlagen.
Martin Feelisch, hoogleraar 'Experimental
Medecine and Integrative Biology' aan de Universiteit van
Southampton, commentarieert: "NO samen met zijn
afbraakproducten, overvloedig in de huid aanwezig, is
betrokken bij de regulatie van de bloeddruk. Bij
blootstelling aan zonlicht worden kleine hoeveelheden NO
overgedragen van de huid naar de bloedstroom wat de druk op
de bloedvaten verlaagt; als de bloeddruk daalt neemt ook het
risico op een hartaanval en beroerte af".
Hoewel beperking van blootstelling aan
zonlicht belangrijk is om huidkanker te voorkomen,
suggereren de auteurs van de studie met inbegrip van Dr
Richard Weller van de Universiteit van Edinburgh, dat het
minimaliseren van de blootstelling nadelig kan zijn door het
verhogen van het risico op hart- en vaatziekten.
Hart- en vaatziekten, vaak geassocieerd
met een hoge bloeddruk, zijn goed voor 30 procent van de
sterfgevallen wereldwijd. Van bloeddruk en hart- en
vaatziekten is bekend dat ze variëren afhankelijk van het
seizoen en de breedtegraad, met hogere niveaus waargenomen
in de winter en in landen die verder van de evenaar liggen
waar de ultraviolette straling van de zon lager is.
Tijdens de studie werd de huid van 24
gezonde individuën blootgesteld aan ultraviolet (UVA) licht
van bruiningslampen gedurende twee sessies van 20 minuten.
In één sessie werden de vrijwilligers blootgesteld aan zowel
UVA-stralen als warmte van de lampen. In een andere sessie
waren de UV-stralen geblokkeerd zodat alleen de warmte van
de lampen invloed had op de huid.
De resultaten suggereren dat blootstelling
aan UVA de bloedvaten verwijdt, de bloeddruk verlaagt de en
de NO metaboliet niveaus in de bloedstroom zonder aan de
vitamine D-spiegel te raken. Verdere experimenten tonen aan
dat voorgevormde opslag van NO in de bovenste huidlagen
betrokken is bij deze effecten. De gegevens komen overeen
met de seizoensvariatie van de bloeddruk en het
cardiovasculair risico in de gematigde zones.
Professor Feelisch voegt er aan toe: "Deze
resultaten zijn significant voor de lopende discussie over
de mogelijke voordelen voor de gezondheid van het zonlicht
en de rol van vitamine D in dit proces. Het is een geschikt
moment om de risico's en voordelen van het zonlicht voor de
menselijke gezondheid te herwaarderen en het huidig
volksgezondheidsadvies te herzien. Vermijden van overmatige
blootstelling aan zonlicht is van cruciaal belang om
huidkanker te voorkomen maar niet blootstellen uit angst of
als gevolg van een bepaalde levensstijl, kan het risico op
hart- en vaatziekten verhogen. Misschien met uitzondering
van de gezondheid van de botten zijn de effecten van orale
vitamine D-suppletie teleurstellend.
"Wij geloven dat NO van de huid een
belangrijke tot nu toe over het hoofd geziene bijdrage
levert aan de cardiovasculaire gezondheid. In toekomstige
studies willen we testen of de effecten opgaan bij meer
chronische toestanden en nieuwe nutritionele strategieën
definiëren gericht op het maximaliseren van het vermogen van
de huid NO om te slaan en af televeren voor een efficiëntere
bloedcirculatie."
Vertaling: Andre Teirlinck
