Onderzoek zegt dat fuiven, drinken, roken, en
het gebruik van illegale drugs kan worden
gebruikt om depressies en angsten te kunnen
hanteren.
Slechte geestelijke gezondheid leidt tot
ongezond gedrag bij volwassenen met een laag
inkomen – niet andersom, volgens een nieuw
onderzoek¹ door Dr. Jennifer Walsh en collega's
van de Centers for Behavioral and preventieve
geneeskunde aan de Miriam ziekenhuis in de VS.
In deze studie, stress en angst voorspelde in
latere gezondheid afbreuk te doen aan gedrag,
zoals roken, comazuipen, illegale drugs
gebruiken, onbeschermde seks en ongezonde
voeding. Een mogelijke verklaring voor deze
bevindingen is dat gezondheid in gevaar te
brengen als mechanisme kan worden gebruikt om de
effecten van stress en angst te beheersen. De
studie is gepubliceerd online in de Springer
tijdschrift, Translationeel Gedrags Medicine²,
en maakt deel uit van een editie over meervoudig
gezondheids gedragswijziging.
Dr. Walsh en haar team onderzocht het gedrag dat
afbreuk doet aan de gezondheid en geestelijke
gezondheid in relatie tot sociaal-economische
nadeel om te bepalen of psychische problemen
leiden tot daaropvolgende ongezonde gedrag, of
dat deze gedragingen leiden tot geestelijke
gezondheidsproblemen.
Een totaal van 482 volwassenen, die zorg bij een
geslachtsziekte kliniek ontvingen, namen deel
aan het onderzoek. Zij werden gevraagd om een
online gesprek aan het begin van de studie te
voltooien en vervolgens drie, zes, negen en
twaalf maanden later. De onderzoekers
beoordeelden een aantal gedragingen: overdreven
gebruik (fuiven, drinken, roken, illegaal
drugsgebruik), trainen in zowel seksueel, dieet
en slaap gedrag. Ze heeft ook niveaus van angst,
depressie en waarneembare stress opgemeten.
De gezondheid in gevaar brengen door gedrag, met
inbegrip van druggebruik, onbeschermde seks,
slechte voeding en onvoldoende of juist
buitensporige slaap, kwamen voor onder patiënten
die de kliniek bezochten. Deelnemers met een
zeer laag inkomen rapporteerden een hoger aantal
gedragingen die gezondheid in gevaar te bracht,
alsmede meer symptomen van depressie en angst en
hogere niveaus van stress, in vergelijking met
deze deelnemers met hogere inkomens.
De auteurs vinden dat symptomen van depressie en
angst, net zo goed als waarneembare stress,
latere niveaus voorspelde van ongezond gedrag,
als zowel sociaal-economische status en eerdere
gedrag in aanmerking werden genomen. Ongezond
gedrag heeft daarentegen later geen geestelijke
gezondheid voorspeld. Deze resultaten tonen aan
dat ongezond gedrag eerder volgt op depressie,
angst en stress, dan aanleiding geven het gedrag
te volgen.
De auteurs stellen dat doelgerichte geestelijke
gezondheid een manier kan bieden om
verbeteringen in het gedrag van de gezondheid
bevorderen: "clinici en praktijkbeoefenaars
moeten erkennen dat er mogelijk hoge waarden van
depressie, angst en stress, evenals de
gezondheid ondermijningsgedrag in lage inkomen
populaties zijn, en ze geestelijke gezondheid
evenals deze gedragingen te kunnen beoordelen."
Het verwijzende van patiënten naar
geestelijke gezondheidszorg counseling of stress
reductie technieken kan bijdragen tot
verbetering van hun gezondheids gedrag.
Vertaling Shanti Onneweer